ব্লগ নিবন্ধ

একটি করোনারি আর্টারি বাইপাস গ্রাফ্ট (সিএবিজি) বা হার্ট বাইপাস সার্জারি আসলে আপনার জীবনে আরও অনেক বছর আনন্দ এবং আনন্দ যোগ করতে পারে। এটি আপনাকে আপনার হার্টের ধমনীতে প্রাণঘাতী ব্লকেজ থেকে মুক্তি দেয় যা আপনার কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের উন্নতি করে।

অপর্যাপ্ত জলের স্তরের কারণে শরীর সঠিকভাবে কাজ করতে না পারলে ডিহাইড্রেশন হয়। ডায়াবেটিসের মতো কিছু স্বাস্থ্যগত অবস্থার ডিহাইড্রেশনের ঝুঁকি বেড়ে যায়। হালকা ডিহাইড্রেশন সহনীয় হতে পারে তবে গুরুতর ডিহাইড্রেশনের বিভিন্ন জটিলতা রয়েছে।

ডাউনস সিনড্রোম হল ক্রোমোজোম 21 এর একটি জেনেটিক ব্যাধি, রোগী একটি অতিরিক্ত ক্রোমোজোম নিয়ে জন্মগ্রহণ করেন। এই অতিরিক্ত ক্রোমোজোম টিস্যু গঠন করে যা মানসিক এবং শারীরিকভাবে উভয়কেই প্রভাবিত করে। ডাউনস সিনড্রোম একটি আজীবন অবস্থা।

কিছু সাধারণ স্নায়বিক ব্যাধি যা বয়স্কদের প্রভাবিত করে তা হল স্ট্রোক, নিউরোপ্যাথি, আলঝেইমার রোগ এবং পারকিনসন রোগ। আপনি যদি মনে করেন যে আপনি স্নায়বিক সমস্যায় ভুগছেন, প্রথম ধাপটি একজন স্নায়ু বিশেষজ্ঞ দ্বারা মূল্যায়ন করা হচ্ছে।

আমরা সকলেই সুখী হতে চাই এবং আমাদের প্রত্যেকের এটি ঘটানোর নিজস্ব উপায় রয়েছে। কিন্তু সত্য আমরা যত বেশি তাড়া করব, ততই তা আমাদের এড়িয়ে যাবে। গবেষণায় দেখা গেছে যে সুখ অনেকাংশে আমাদের জিন দ্বারা নির্ধারিত হয়।

আপনি যখন সুস্থ বোধ করেন না তখন ডাক্তারের সাথে দেখা করা খুবই স্বাভাবিক। কিন্তু যখন আপনি মনে করেন যে সবকিছু ঠিক আছে এবং আপনি কিছু অত্যাবশ্যক লক্ষণ উপেক্ষা করতে থাকেন তখন কী হয়? ঠিক আছে, এটি কিছু মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে।

যখন বাথরুমে যাওয়ার কথা আসে, লোকেরা সাধারণত তাদের অভ্যাস সম্পর্কে খুব বেশি চিন্তা করে না। মানুষের সাধারণত একটা স্বাভাবিক রুটিন থাকে যা লেগে থাকে। যাইহোক, এমন কিছু বাথরুমের অভ্যাস থাকতে পারে যা কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে বা নির্দেশ করতে পারে।

আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে তবে আপনার রক্তে শর্করা বা গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণ করা গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, কখনও কখনও সতর্কতা চিহ্নগুলি এত মৃদু হতে পারে, আপনি এমনকি জানেন না যে আপনার ডায়াবেটিস আছে যতক্ষণ না রোগটি দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতি করে।

অনেক দম্পতির মধ্যে যৌন বিরক্তিও একটি সমস্যা হতে পারে। সাধারণভাবে, যৌনভাবে সন্তুষ্ট দম্পতিরা বোঝেন যে এটি শুধুমাত্র সহবাসের বিষয়ে নয়। গবেষণা অনুসারে, তারা সাধারণত সপ্তাহে একবার অন্তরঙ্গ হয়।

প্রমাণ অনুসারে আরও উদ্ভিদ প্রোটিন দিয়ে প্রাণীর প্রোটিন প্রতিস্থাপন করা আপনার স্বাস্থ্যের উপকার করতে পারে। তাই আপনি যদি নিরামিষভোজী হন, বা ডাক্তার আপনাকে কোনো চিকিৎসার কারণে মাংস খাওয়া থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দিয়ে থাকেন, তাহলে কিছু চমৎকার নিরামিষ প্রোটিনের উৎস খুঁজুন।