যখন আপনি ভাল বোধ করেন না তখন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন

আপনি যখন সুস্থ বোধ করেন না তখন ডাক্তারের সাথে দেখা খুবই স্বাভাবিক। কিন্তু যখন আপনি মনে করেন যে সবকিছু ঠিক আছে এবং কিছু গুরুত্বপূর্ণ উপসর্গকে উপেক্ষা করতে থাকুন তখন কী হবে? ঠিক আছে, এটি কিছু মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে।

অনেকের মধ্যে, হৃদরোগ প্রায়শই কোন লক্ষণ ছাড়াই ঘটে। আজকাল, হৃদরোগ লোকেদের মধ্যে আরও প্রবল হয়ে উঠছে যা এটিকে একটি বড় ঝুঁকি করে তোলে যা প্রত্যেকেরই গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত। সুতরাং, ঝুঁকির কারণ বা লক্ষণগুলি নির্ধারণ করা গুরুত্বপূর্ণ যাতে আপনি সময়মতো প্রতিরোধমূলক চিকিত্সা নিতে পারেন।

আসুন কিছু ভাল কারণ দেখুন যা আপনাকে একজন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞের চিকিৎসা সহায়তা নিতে বলে:

চিকিৎসকের পরামর্শ

যদি আপনার চিকিত্সক আপনার শরীরে হৃদরোগ সংক্রান্ত কোনো লাল পতাকা বা উপসর্গ লক্ষ্য করেন, তাহলে তিনি আপনাকে একজন কার্ডিওলজিস্টের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেবেন। সুতরাং, একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা এবং এটি করা ভাল।

বুকে অস্বস্তি

বুকে ব্যথা একটি চিহ্ন যা হার্টের সমস্যা নির্দেশ করে। যদিও বুকে অস্বস্তির অনেক সম্ভাব্য কারণ রয়েছে যেমন বুকজ্বালা, তবে আপনাকে এটি একজন চিকিত্সকের দ্বারা পরীক্ষা করাতে হবে কারণ এটি হার্ট অ্যাটাক বা অন্যান্য কার্ডিয়াক সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। একটি কার্ডিওলজিস্ট কারণ এবং উপযুক্ত চিকিত্সা পরিকল্পনা নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারেন।

হৃদরোগের পারিবারিক ইতিহাস

আপনার পরিবারের কেউ থাকলে হার্টের সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। গবেষণা অনুসারে, জেনেটিক্স হৃদরোগের বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যদি আপনার আত্মীয়ের হৃদরোগের প্রাথমিক সূত্রপাত হয়ে থাকে, তাহলে আপনিও আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। একজন কার্ডিওলজিস্টের সাথে পরামর্শ করলে এটি কীভাবে আপনার ঝুঁকিকে প্রভাবিত করে তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাও সুপারিশ করতে পারে।

উচ্চ কলেস্টেরল

কোলেস্টেরল হল একটি চর্বিযুক্ত পদার্থ যা অনেক খাদ্য আইটেম পাওয়া যায় এবং আপনার লিভার দ্বারা তৈরি। শরীরের উচ্চ কোলেস্টেরল ধমনীতে প্লেক সৃষ্টি করতে পারে। আপনার শরীরে কোলেস্টেরল যত বেশি হবে হৃদরোগের ঝুঁকি তত বেশি হবে। আপনার কোলেস্টেরল কমানোর সর্বোত্তম উপায় হল একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া। এছাড়াও, আপনার ডাক্তার কোলেস্টেরলের চিকিৎসার জন্য ওষুধ লিখে দিতে পারেন যা হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

উচ্চ্ রক্তচাপ

রক্তচাপ হল ধমনীর দেয়ালের বিরুদ্ধে রক্তের শক্তি। উচ্চ রক্তচাপ হার্টকে রক্ত ​​সঞ্চালনের জন্য কঠোর পরিশ্রম করতে পারে এবং হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়। নিয়মিত রক্তচাপ নিরীক্ষণ কার্ডিয়াক সমস্যা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে আপনার রক্তচাপ ক্রমাগত বাড়ছে, তবে এটি নিয়ন্ত্রণে রাখা অপরিহার্য। একজন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ আপনাকে আপনার রক্তচাপ পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারেন কারণ উচ্চ রক্তচাপের ফলে হৃদরোগ বা স্ট্রোক হতে পারে।

আপনি একজন ধূমপায়ী?

ধূমপান হৃদরোগের একটি প্রধান ঝুঁকির কারণ। এটি সাধারণত হার্টে অক্সিজেন প্রবাহ কমায় এবং রক্তচাপ, হৃদস্পন্দন বৃদ্ধির পাশাপাশি ধমনীর আস্তরণের ক্ষতি করে। আপনি যদি ধূমপায়ী হন তবে আপনার হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়তে পারে। সুতরাং, একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা এবং কার্ডিওলজিস্টের সাথে পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ।

ডায়াবেটিস

ডায়াবেটিস রোগীদের উচ্চ রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা রক্তনালীগুলির পাশাপাশি হৃৎপিণ্ড নিয়ন্ত্রণকারী স্নায়ুগুলির ক্ষতি করতে পারে। তাই যাদের ডায়াবেটিস আছে তাদের হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। আপনি যদি ডায়াবেটিস রোগী হন এবং আপনার হৃদরোগের উপসর্গ দেখা দেয়, তাহলে আপনাকে একজন কার্ডিওলজিস্ট দেখাতে হবে। কোন চিকিৎসা বা প্রতিরোধের কৌশল আপনার ঝুঁকি কমাতে পারে তা নির্ধারণ করতে একজন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ সাহায্য করতে পারেন।

কঠিন গর্ভাবস্থা বা প্রিক্ল্যাম্পসিয়া

প্রিক্ল্যাম্পসিয়া হল এমন একটি অবস্থা যেখানে একজন প্রত্যাশিত মায়ের উচ্চ রক্তচাপ হয়। এটি গর্ভাবস্থায় বা মেনোপজের পরে হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। যদি আপনার গর্ভাবস্থায় প্রিক্ল্যাম্পসিয়া হয়ে থাকে, তাহলে আপনার হার্ট পরীক্ষা করা ভাল।

একটি নতুন ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা শুরু করা হচ্ছে

একটি নতুন ব্যায়াম প্রোগ্রাম শুরু করার পরিকল্পনা? ঠিক আছে, আপনার প্রথমে আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা উচিত। যদিও ব্যায়ামের বেশ কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে কিন্তু কিছু হৃদরোগ এটিকে অনিরাপদ করে তুলতে পারে। তাই, আপনার হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য একজন কার্ডিওলজিস্টের সাথে পরামর্শ করুন এবং সুপারিশকৃত ব্যায়ামগুলি অনুসরণ করুন যা আপনার হৃদয়ের জন্য ভাল হবে।

দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ

আপনার কিডনি যদি সঠিকভাবে কাজ না করে তবে এটি হৃদরোগের সম্ভাব্য লক্ষণ হতে পারে। যেহেতু কিডনি রোগ সাধারণত হার্টের সমস্যার কারণে হয়ে থাকে, তাই আপনার হৃদরোগ বিশেষজ্ঞের সাহায্য নিন যাতে আপনি এই ঝুঁকি এড়াতে পারেন।

একটি চূড়ান্ত নোটে, হৃদরোগগুলি সাধারণ তবে এটির কারণগুলি অনেক এবং বৈচিত্র্যময়। হার্টের স্বাস্থ্যের নিয়মিত পর্যবেক্ষণ আপনার সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার হওয়া উচিত যাতে আপনি সহজেই নীরব ঘাতক রোগ থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন। আপনার হৃদয় এবং আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের সুরক্ষা নিশ্চিত করতে একজন কার্ডিওলজিস্টের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। মনে রাখবেন, একটি সুস্থ ও সুখী জীবনযাপনের জন্য একটি নিরাপদ পরিকল্পনা অনুসরণ করতে দেরি হয় না।

নিবন্ধটি পছন্দ হয়েছে? বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন!

টেলিগ্রামে যোগাযোগ করুন