O’zingizni yomon his qilganingizda shifokorga murojaat qilish juda normaldir. Ammo hamma narsa yaxshi deb o’ylasangiz va ba’zi muhim alomatlarga e’tibor bermasangiz nima bo’ladi? Xo’sh, bu ba’zi o’limga olib keladigan sog’liq muammolariga olib kelishi mumkin.
Ko’pchilik orasida yurak kasalligi ko’pincha hech qanday alomatsiz sodir bo’ladi. Hozirgi kunda yurak xastaliklari odamlar orasida keng tarqalgan bo’lib, bu har bir kishi jiddiy qabul qilishi kerak bo’lgan katta xavf hisoblanadi. Shunday qilib, o’z vaqtida profilaktik davolanishga murojaat qilishingiz uchun xavf omillari yoki alomatlarini aniqlash muhimdir.
Keling, sizga kardiologdan tibbiy yordam so’rashga yordam beradigan ba’zi yaxshi sabablarni ko’rib chiqaylik:
Shifokor tavsiyasi
Agar shifokoringiz tanangizda yurak sog’lig’iga oid biron bir qizil bayroq yoki alomatlarni sezsa, u sizni kardiologga murojaat qilishni tavsiya qiladi. Shunday ekan, uchrashuv tayinlash va buni qilish yaxshidir.
Ko'krak qafasidagi noqulaylik
Ko’krak og’rig’i yurak muammosini ko’rsatadigan belgilardan biridir. Ko’krak qafasidagi noqulaylik sabablari ko’p bo’lishi mumkin, masalan, yurak urishi, ammo siz buni shifokorga ko’rsatishingiz kerak, chunki bu yurak xuruji yoki boshqa yurak muammolari belgisi bo’lishi mumkin. Kardiolog sababni va tegishli davolash rejasini aniqlashga yordam beradi.
Yurak kasalligining oilaviy tarixi
Agar sizning oilangizda kimdir bu kasallikka chalingan bo’lsa, yurak bilan bog’liq muammolar ko’proq bo’ladi. Tadqiqotlarga ko’ra, genetika yurak kasalliklarining rivojlanishida muhim rol o’ynaydi. Agar sizning qarindoshingiz erta boshlangan yurak xastaligiga chalingan bo’lsa, siz ham bu kasallikka duchor bo’lishingiz mumkin. Kardiolog bilan maslahatlashish bu sizning xavf-xataringizga qanday ta’sir qilishini aniqlashga yordam beradi va profilaktika choralarini ham tavsiya qilishi mumkin.
Yuqori xolesterin
Xolesterin ko’plab oziq-ovqat mahsulotlarida mavjud bo’lgan va jigar tomonidan ishlab chiqarilgan yog’li moddadir. Tanadagi yuqori xolesterin arteriyalarda blyashka paydo bo’lishiga olib kelishi mumkin. Tanangizdagi xolesterin qanchalik yuqori bo’lsa, yurak xastaligi xavfi shunchalik yuqori bo’ladi. Xolesterolni pasaytirishning eng yaxshi usuli bu sog’lom ovqatlanishdir. Shuningdek, shifokoringiz yurak xuruji xavfini kamaytirishga yordam beradigan xolesterinni davolash uchun dori-darmonlarni buyurishi mumkin.
Yuqori qon bosimi
Qon bosimi – bu qonning arteriya devorlariga qarshi kuchi. Yuqori qon bosimi yurakning qon aylanishi uchun qattiq ishlashiga olib keladi va yurak xuruji va insult xavfini oshiradi. Doimiy qon bosimi monitoringi yurak muammolarini oldini olishga yordam beradi. Agar qon bosimingiz ko’tarilayotganini sezsangiz, uni nazorat ostida ushlab turish juda muhimdir. Kardiolog sizga qon bosimingizni boshqarishda yordam berishi mumkin, chunki yuqori qon bosimi yurak kasalligi yoki insultga olib kelishi mumkin.
Siz chekuvchimisiz?
Chekish yurak kasalliklari uchun asosiy xavf omillaridan biridir. Odatda yurakka kislorod oqimini pasaytiradi va qon bosimini, yurak tezligini oshiradi, shuningdek arteriyalarning shilliq qavatiga zarar etkazadi. Agar siz chekuvchi bo’lsangiz, sizda yurak xastaligi xavfi ortishi mumkin. Shuning uchun kardiolog bilan uchrashish va tekshiruvdan o’tish muhimdir.
Qandli diabet
Qandli diabet bilan og’rigan bemorlarda yuqori qon glyukoza darajasi qon tomirlari va yurakni boshqaradigan nervlarga zarar etkazishi mumkin. Shunday qilib, diabet bilan og’rigan odamlarda yurak muammolari ko’proq uchraydi. Agar siz diabetga chalingan bo’lsangiz va yurak muammosi alomatlarini sezsangiz, kardiologga murojaat qilishingiz kerak. Kardiolog qanday davolash yoki profilaktika strategiyalari sizning xavfingizni kamaytirishi mumkinligini aniqlashga yordam beradi.
Qiyin homiladorlik yoki preeklampsi
Preeklampsi – bu homilador onaning yuqori qon bosimiga olib keladigan holat. Homiladorlik paytida yoki menopauzadan keyin yurak xastaligi xavfini oshirishi mumkin. Agar homiladorlik paytida preeklampsi bo’lsa, yurakni tekshirish yaxshidir.
Yangi mashg'ulot rejasini boshlash
Yangi mashq dasturini boshlashni rejalashtiryapsizmi? Xo’sh, avval shifokoringiz bilan maslahatlashing. Jismoniy mashqlar sog’liq uchun bir qator afzalliklarga ega bo’lsa-da, ammo ba’zi yurak kasalliklari buni xavfli qilishi mumkin. Shunday qilib, yurak sog’lig’ingiz uchun kardiolog bilan maslahatlashing va yurak uchun foydali bo’lgan tavsiya etilgan mashqlarni bajaring.
Surunkali buyrak kasalligi
Agar buyraklaringiz to’g’ri ishlamasa, bu yurak kasalligining potentsial belgisi bo’lishi mumkin. Buyrak kasalligi odatda yurak muammolari tufayli yuzaga kelganligi sababli, xavfdan qochish uchun kasallik yurakka qanday ta’sir qilishini bilish uchun kardiologingizdan yordam so’rang.
Yakuniy eslatma, yurak kasalliklari keng tarqalgan, ammo uni keltirib chiqaradigan sharoitlar juda ko’p va xilma-xildir. Yurak sog’lig’ini muntazam ravishda kuzatib borish sizning asosiy vazifangiz bo’lishi kerak, shunda siz o’zingizni jim qotil kasalliklardan osongina xalos qilishingiz mumkin. Yuragingizni va umumiy sog’lig’ingizni himoya qilishni ta’minlash uchun kardiolog bilan uchrashuvga yozing. Esingizda bo’lsin, sog’lom va baxtli hayot kechirish uchun xavfsiz rejaga amal qilish hech qachon kech emas.