Ateroskleroz nima?
Ateroskleroz – surunkali yurak-qon tomir kasalligi bo’lib, arterial devorlarda blyashka to’planishi bilan tavsiflanadi. Yog’lar, xolesterin va boshqa moddalardan tashkil topgan bu blyashka tomirlarning torayishi va qattiqlashishiga olib keladi. Bu jarayon qon oqimini cheklaydi va yurak xurujlari, qon tomirlari va periferik arteriya kasalliklarini o’z ichiga olgan jiddiy asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.
Ateroskleroz – bu arteriyalarning ichki qoplamasi blyashka to’planishi tufayli qalinlashgan va qattiqlashgan holat. Bu blyashka to’planishi qon oqimiga to’sqinlik qilishi va yurak-qon tomir kasalliklari xavfini oshirishi mumkin. Blyashka yog’lar (asosan xolesterin), hujayra chiqindilari, kaltsiy va fibrin (qon ivishida ishtirok etadigan oqsil) birikmasidan iborat. Vaziyat vaqt o’tishi bilan asta-sekin rivojlanadi, arterial qoplamning shikastlanishidan boshlanadi, keyin yog’li chiziqlar hosil bo’ladi va oxir-oqibat arteriyalarni keskin toraytirishi yoki to’sib qo’yishi mumkin bo’lgan yanada rivojlangan plaklarga o’tadi.
Aterosklerozning belgilari
Aterosklerozning o’zi ko’pincha qon oqimiga sezilarli ta’sir qilmaguncha sezilarli alomatlarsiz rivojlanadi. Semptomlar odatda ta’sirlangan arteriyalar qattiq toraygan yoki bloklanganda paydo bo’ladi:
Ko’krak og’rig’i (angina): yurak mushaklariga qon oqimining pasayishi tufayli ko’krak qafasidagi og’riq yoki noqulaylik, ko’pincha jismoniy zo’riqish yoki stress tufayli yuzaga keladi.
Nafas qisilishi: nafas olish qiyinlishuvi, ayniqsa jismoniy faoliyat paytida, bu yurak yoki o’pka bilan bog’liq bo’lishi mumkin.
Qon tomirining belgilari: yuz, qo’l yoki oyoqlarda, ayniqsa tananing bir tomonida to’satdan uyqusizlik yoki zaiflik; to’satdan chalkashlik yoki gapirishda muammo; va yurish qiyinligi.
Periferik arteriya kasalligi (PAD): Jismoniy mashqlar paytida oyoqlarda yoki dumbalarda og’riq yoki kramplar, odatda dam olish bilan yo’qoladi.
Yurak xurujining belgilari: kuchli ko’krak og’rig’i, elka, bo’yin yoki qo’llarga tarqaladigan noqulaylik, ko’ngil aynishi, terlash va nafas qisilishi.
Sabablari va xavf omillari
Ateroskleroz genetik, atrof-muhit va turmush tarzi omillarining kombinatsiyasidan kelib chiqadi:
Genetik omillar: Oilada yurak-qon tomir kasalliklari bo’lganligi aterosklerozga moyillikni oshirishi mumkin.
Yuqori qon bosimi: Ko’tarilgan qon bosimi arterial devorlarga zarar etkazishi mumkin, bu ularni blyashka to’planishiga ko’proq moyil qiladi.
Yuqori xolesterin darajalari: past zichlikdagi lipoprotein (LDL) xolesterinning yuqori darajalari blyashka shakllanishiga yordam beradi.
Chekish: Tamaki iste’moli qon tomirlariga zarar etkazish va xolesterin darajasini oshirish orqali blyashka hosil bo’lish jarayonini tezlashtiradi.
Qandli diabet: Qon shakarining yuqori darajasi qon tomirlariga zarar etkazishi va aterosklerozga hissa qo’shishi mumkin.
Semirib ketish: Ortiqcha vazn ko’pincha yuqori xolesterin darajasi, yuqori qon bosimi va diabet bilan bog’liq bo’lib, bularning barchasi aterosklerozga yordam beradi.
O’tirgan turmush tarzi: Jismoniy faollikning etishmasligi yuqori qon bosimi, semizlik va yuqori xolesterin darajasining yuqori xavfi bilan bog’liq.
Diagnostika
Ateroskleroz diagnostikasi arterial shikastlanish darajasini va blyashka to’planishini baholash uchun bir necha bosqichlarni o’z ichiga oladi:
Tibbiy tarix va fizik tekshiruv: xavf omillari, alomatlar va oila tarixini baholash.
Qon testlari: xolesterin, triglitseridlar va ateroskleroz mavjudligini ko’rsatadigan boshqa belgilar darajasini o’lchash.
Tasviriy tadqiqotlar: Arteriyalarni ko’rish va blyashka hosil bo’lishini baholash uchun turli xil tasvirlash usullari:
Ultratovush: qon tomirlari tasvirlarini yaratish va blyashka mavjudligini aniqlash uchun tovush to’lqinlaridan foydalanadi.
KT skanerlash (Kompyuter tomografiyasi): Arteriyalarning batafsil tasvirini beradi va ohaklangan blyashka aniqlashga yordam beradi.
MRI (magnit-rezonans tomografiya): qon tomirlari va uning atrofidagi to’qimalarning batafsil tasvirlarini taklif qiladi.
Angiografiya: arteriyalarni ko’rish va tiqilib qolish yoki torayishni aniqlash uchun qon oqimiga kontrastli bo’yoq yuboriladigan protsedura.
Stress testi: yurakning jismoniy stress ostida qanchalik yaxshi ishlashini baholaydi, bu ateroskleroz tufayli qon oqimining pasayishini aniqlashga yordam beradi.
Davolash imkoniyatlari
Aterosklerozni davolash xavf omillarini boshqarish, simptomlarni bartaraf etish va asoratlarni oldini olishga qaratilgan:
Turmush tarzini o’zgartirish: yurak uchun sog’lom ovqatlanishni qabul qilish, muntazam jismoniy faoliyat bilan shug’ullanish, chekishni tashlash va sog’lom vaznni saqlash.
Ratsionga tuzatishlar: to’yingan yog’lar, trans yog’lar va xolesterin iste’molini kamaytirish, meva, sabzavotlar, to’liq donalar va yog’siz oqsillarni iste’mol qilishni oshirish.
Jismoniy mashqlar: yurak-qon tomir salomatligini yaxshilash va xavf omillarini boshqarish uchun muntazam aerobik faoliyat.
Og’irlikni boshqarish: yurak-qon tomir tizimidagi stressni kamaytirish va bog’liq xavf omillarini boshqarish uchun sog’lom vaznga erishish va uni saqlash.
Jarrohlik va aralashuv muolajalari: Og’ir holatlarda qon oqimini tiklash uchun protseduralar ko’rib chiqilishi mumkin:
Angioplastika va stentlash: toraygan arteriyalarni kengaytirish uchun balon ishlatiladi va arteriyani ochiq ushlab turish uchun stent (kichik to’rli naycha) qo’yiladi.
Bypass jarrohligi: greft yordamida bloklangan yoki toraygan arteriya atrofida qon oqimi uchun yangi yo’l yaratish.
Davolanishdan keyingi parvarish va boshqaruv
Ateroskleroz bilan og’rigan odamlar uchun doimiy tibbiy yordam vaziyatni boshqarish va keyingi asoratlarni oldini olish uchun juda muhimdir:
Muntazam monitoring: taraqqiyotni kuzatish va kerak bo’lganda davolash rejalarini o’zgartirish uchun tibbiy yordam ko’rsatuvchi provayderlar bilan muntazam tekshiruvlar.
Dori-darmonlarga rioya qilish: xolesterin darajasini, qon bosimini va boshqa xavf omillarini boshqarish uchun belgilangan davolash usullaridan keyin.
Turmush tarziga rioya qilish: sog’lom ovqatlanish, muntazam jismoniy mashqlar va chekishni tashlash kabi turmush tarzini o’zgartirishni davom ettirish.
Favqulodda ogohlantirish: yurak xuruji yoki insult belgilarini tan olish va alomatlar paydo bo’lganda tez tibbiy yordamga murojaat qilish.
Murakkabliklar
Ateroskleroz arterial tiqilib qolish yoki shikastlanishga olib kelganda asoratlar paydo bo’lishi mumkin:
Yurak xuruji: blyashka yorilishi yurak mushaklariga kislorodga boy qon oqimini to’sib qo’yadigan qon ivishiga olib kelganda paydo bo’ladi.
Qon tomirlari: miyani qon bilan ta’minlaydigan arteriyalarning tiqilib qolishi natijasida miya hujayralarining shikastlanishiga olib keladi.
Periferik arteriya kasalligi (PAD): oyoq-qo’llarga qon oqimining pasayishi, og’ir holatlarda og’riq, oshqozon yarasi yoki hatto gangrenaga olib keladi.
Anevrizmalar: uzoq vaqt bosim va blyashka to’planishi tufayli arterial devorning bo’rtib ketishi yoki zaiflashishi, bu yorilishi va hayot uchun xavfli qon ketishiga olib kelishi mumkin.
Oldini olish
Profilaktik choralar aterosklerozga qarshi ham yordam beradi. Chekishni tashlash, muntazam jismoniy mashqlar va sog’lom vaznni saqlash, sog’lom ovqat iste’mol qilish katta yordam beradi