আপনার যখন ভাল লাগবে না তখন কোনও ডাক্তার দেখানোটাই খুব স্বাভাবিক। কিন্তু আপনি যখন সবকিছু ঠিকঠাক আছে মনে করেন এবং কিছু গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ উপেক্ষা করে চলেছেন তখন কী ঘটে? ঠিক আছে, এর ফলে কিছু মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে।
অনেকের মধ্যে হৃদরোগটি প্রায়শই কোনও লক্ষণ ছাড়াই ঘটে। আজকাল, হৃদরোগ মানুষের মধ্যে আরও বেশি ছড়িয়ে পড়েছে যা এটিকে একটি বড় ঝুঁকিতে পরিণত করে যা প্রত্যেককে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত। সুতরাং, ঝুঁকিপূর্ণ কারণ বা উপসর্গগুলি নির্ধারণ করা গুরুত্বপূর্ণ যাতে আপনি সময়মতো প্রতিরোধমূলক চিকিৎসা করাতে পারেন।
আসুন কয়েকটি ভাল কারণ আলোচনা করি যা আপনাকে কার্ডিওলজিস্টের সহায়তা নিতে বলে:
১. চিকিৎসক সুপারিশ
২. বুকের অস্বস্তি
৩. হৃদরোগের পারিবারিক ইতিহাস
৪. হাই(উচ্চ) কোলেস্টেরল
৫. উচ্চ রক্তচাপ
রক্তচাপ হল ধমনীর দেয়ালের বিরুদ্ধে রক্তের শক্তি। উচ্চ রক্তচাপ রক্ত সঞ্চালনের জন্য কঠোর পরিশ্রম করার জন্য হৃদয়কে সেই মত পরিণত করতে পারে এবং হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়।
নিয়মিত রক্তচাপ পর্যবেক্ষণ কার্ডিয়াক(হৃৎপিণ্ড সম্পর্কিত) সমস্যাগুলি রোধ করতে সহায়তা করে। আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে আপনার রক্তচাপ ক্রমবর্ধমান, তবে এটি নিয়ন্ত্রণে রাখা জরুরি। একজন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ আপনাকে রক্তচাপ পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে কারণ উচ্চ রক্তচাপের ফলে হৃদরোগ বা স্ট্রোক হতে পারে।
৬.আপনি কি ধূমপান করেন?
হৃদরোগের জন্য ধূমপান অন্যতম প্রধান ঝুঁকির কারণ। এটি সাধারণত হার্টে অক্সিজেন প্রবাহকে হ্রাস করে এবং রক্তচাপ বাড়ায়, হৃৎপিন্ডের সংকোচন প্রসারণের হারের (হার্ট রেট) পাশাপাশি ধমনির আস্তরণের ক্ষতি করে।
আপনি যদি ধূমপায়ী হন তবে আপনার হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়তে পারে। সুতরাং, একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা এবং কার্ডিওলজিস্টের সাথে আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ।
৭. ডায়াবেটিস
ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে উচ্চ গ্লুকোজের মাত্রা রক্তনালীগুলির পাশাপাশি হাড়কে নিয়ন্ত্রণকারী স্নায়ুর ক্ষতি করতে পারে। সুতরাং, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
আপনি যদি ডায়াবেটিসের রোগী হন এবং হার্ট সমস্যার লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে আপনার হৃদরোগ বিশেষজ্ঞের দেখা উচিত। কোন চিকিৎসা বা প্রতিরোধের কৌশলগুলি আপনার ঝুঁকি কমাতে পারে তা নির্ধারণে কার্ডিওলজিস্ট সহায়তা করতে পারে।
৮. কঠিন গর্ভাবস্থা বা প্রিক্ল্যাম্পসিয়া
৯. একটি নতুন ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা শুরু
১০. দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ
আপনার কিডনি যদি সঠিকভাবে কাজ না করে থাকে তবে এটি হৃদরোগের সম্ভাব্য লক্ষণ হতে পারে। যেহেতু কিডনি রোগটি সাধারণত হার্টের সমস্যার কারণে ঘটে থাকে, তাই আপনার হৃদরোগ বিশেষজ্ঞের সহায়তা নিন যে অবস্থাটি আপনার হৃদয়কে কীভাবে প্রভাবিত করে যাতে আপনি ঝুঁকি এড়াতে পারেন।
চূড়ান্ত নোটে, হৃদরোগগুলি সাধারণ তবে এটির কারণগুলি অনেক রকম এবং বৈচিত্র্যময়। হার্টের স্বাস্থ্যের নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করা আপনার সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার হওয়া উচিত যাতে আপনি নীরব ঘাতক রোগ থেকে সহজেই নিজেকে রক্ষা করতে পারেন। আপনার হৃদয় এবং আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের সুরক্ষা নিশ্চিত করতে কার্ডিওলজিস্টের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। মনে রাখবেন, স্বাস্থ্যকর ও সুখী জীবনযাপনের জন্য নিরাপদ পরিকল্পনা অনুসরণ করতে কখনোই দেরি হয় না।