অ্যাট্রিয়েল ফাইব্রিলেশন চিকিত্সার জন্য ভারতের সেরা চিকিৎসকগণ
- কার্ডিয়াক সার্জন, নতুন দিল্লি, ভারত
- 25 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা
প্রোফাইলের সারাংশ
- ডঃ জেড এস মেহরওয়াল ভারতের একজন সুপরিচিত কার্ডিয়াক সার্জন।
- তিনি তার কর্মজীবনে 20,000 টিরও বেশি কার্ডিয়াক সার্জারি করেছেন যার মধ্যে কিছু জটিল এবং উচ্চ-ঝুঁকির কার্ডিয়াক প্রক্রিয়া রয়েছে।
- তার আগ্রহ ন্যূনতম আক্রমণাত্মক কার্ডিয়াক পদ্ধতি, ভালভ মেরামত এবং প্রতিস্থাপন, এবং অন্যান্য প্রধান ভাস্কুলার এবং থোরাসিক সার্জারির মধ্যে হার্ট ট্রান্সপ্লান্টে রয়েছে।
- কার্ডিও থোরাসিক এবং ভাস্কুলার সার্জন, গুরুগ্রাম, ভারত
- 35 বছরের বেশি অভিজ্ঞতা
প্রোফাইলের সারাংশ
- ডাঃ অনিল ভান গুরুগ্রামের একজন চমৎকার কার্ডিওভাসকুলার এবং থোরাসিক সার্জন যিনি অ্যাওর্টিক ভালভ সার্জারিতে বিশেষজ্ঞ এবং ভারতে মহাধমনী অস্ত্রোপচারের সবচেয়ে বড় অভিজ্ঞতার অধিকারী।
- তিনি 15,000 টিরও বেশি কার্ডিয়াক এবং ভাস্কুলার সার্জারি করেছেন যার মধ্যে রয়েছে হার্ট ট্রান্সপ্লান্ট সার্জারি, অ্যাওর্টিক অ্যানিউরিজম সার্জারি, পেডিয়াট্রিক কার্ডিয়াক সার্জারি, ভালভ মেরামত, এবং পেরিফেরাল ভাস্কুলার সার্জারি।
- ডাঃ অনিল ভান CTVS-এ 35+ বছরের অভিজ্ঞতা ধারণ করেছেন এবং কার্ডিয়াক পদ্ধতি এবং অস্ত্রোপচারের জন্য দরকারী 50টিরও বেশি যন্ত্র ডিজাইন ও তৈরি করেছেন।
- কার্ডিয়াক সার্জন, গুরুগ্রাম, ভারত
- 40 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা
প্রোফাইলের সারাংশ
- ডঃ নরেশ ত্রেহান একজন অত্যন্ত দক্ষ এবং বিশ্বব্যাপী স্বীকৃত কার্ডিওথোরাসিক এবং ভাস্কুলার সার্জন।
- তিনি নিউ ইয়র্ক ইউনিভার্সিটি মেডিকেল সেন্টারে কার্ডিয়াক সার্জন হিসাবে তার কর্মজীবন শুরু করেন যেখানে তিনি 3000 টিরও বেশি করোনারি আর্টারি সার্জারি করেন এবং 1988 সালে ভারতে ফিরে আসেন এবং নতুন দিল্লিতে এসকর্টস হার্ট ইনস্টিটিউট এবং গবেষণা কেন্দ্র প্রতিষ্ঠা করেন।
- ডাঃ নরেশ ত্রেহান কার্ডিওভাসকুলার সার্জারি, কার্ডিওথোরাসিক সার্জারি, হার্ট ট্রান্সপ্লান্ট এবং মিনিম্যালি ইনভেসিভ কার্ডিয়াক সার্জারিতে বিশেষজ্ঞ এবং আজ পর্যন্ত 48,000 টিরও বেশি সফল ওপেন-হার্ট সার্জারি করেছেন।
- কার্ডিও থোরাসিক এবং ভাস্কুলার সার্জন, নতুন দিল্লি, ভারত
- 16 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা
প্রোফাইলের সারাংশ
- ডা: মুকেশ গোয়েল একটি নামী কার্ডিও থোরাসিক এবং ভাস্কুলার সার্জন, নয়াদিল্লির ইন্দ্রপ্রস্থ অ্যাপোলো হাসপাতালের বিশেষত্বের সিনিয়র পরামর্শদাতা হিসাবে কর্মরত।
- তিনি ১৬+ বছরের অভিজ্ঞতা বহন করেছেন এবং ৩০০০ এরও বেশি বিভিন্ন কার্ডিয়াক সার্জারি করেছেন। তিনি কার্ডিয়াক প্রক্রিয়াগুলি সম্পাদন করার জন্য নতুন এবং উদ্ভাবনী কৌশলগুলি বিকাশের জন্য নিয়মিত নজর রাখছেন যা ন্যূনতম চিরাগুলি দিয়ে দ্রুত পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে।
- তার দক্ষতা পাম্প বাইপাস সার্জারিগুলি চালু এবং বন্ধ করার মধ্যে রয়েছে এবং এছাড়াও হার্টের বাইপাস সার্জারি, ওপেন হার্ট সার্জারি, ন্যূনতম আক্রমণাত্মক হার্ট ভালভ সার্জারি এবং পেডিয়াট্রিক কার্ডিয়াক সার্জারি সহ বেশ কয়েকজনের মধ্যে পেটানোর আগ্রহ খুঁজে পান।
- হার্ট অ্যান্ড লাং ট্রান্সপ্লান্ট সার্জন, হায়দ্রাবাদ, ভারত
- 20 বছরের বেশি অভিজ্ঞতা
প্রোফাইলের সারাংশ
- ডঃ সন্দীপ আত্তাওয়ার ভারতের একজন উচ্চ স্বীকৃত হার্ট এবং ফুসফুস প্রতিস্থাপন সার্জন।
- কার্ডিয়াক সার্জন হিসাবে তার 2 দশকেরও বেশি অভিজ্ঞতা রয়েছে এবং প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশু রোগীদের উপর 10,000 টিরও বেশি কার্ডিয়াক সার্জারি করেছেন।
- ডাঃ আত্তাওয়ার প্রাপ্তবয়স্কদের পাশাপাশি শিশু হৃদরোগীদের জন্য সব ধরনের সার্জারিতে বিশেষজ্ঞ এবং হার্ট এবং ফুসফুস প্রতিস্থাপন সার্জারি, জন্মগত হার্ট সার্জারি, অ্যাওরটিক অ্যানিউরিজম মেরামত এবং হার্ট ফেইলিউর ডিভাইসের ইমপ্লান্টেশনে আগ্রহ খুঁজে পান।
- কার্ডিয়াক সার্জন, কার্ডিওথোরাসিক সার্জন, ভাস্কুলার সার্জন; চেন্নাই, ভারত
- 45 বছরের বেশি অভিজ্ঞতা
প্রোফাইলের সারাংশ
- পদ্মভূষণ পুরস্কারপ্রাপ্ত ডাঃ গিরিনাথ এম আর চেন্নাইয়ের একজন সিনিয়র কার্ডিও-থোরাসিক সার্জন যার কার্ডিয়াক সার্জারিতে ৪৫ বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা রয়েছে।
- ডাঃ এম আর গিরিনাথ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের উইসকনসিন বিশ্ববিদ্যালয়ের করোনারি আর্টারি সার্জারি এবং জন্মগত হার্ট সার্জারির একজন ফেলো ছিলেন।
- তিনি মিত্রাল/হার্ট ভালভ রিপ্লেসমেন্ট, কার্ডিয়াক পেসিং, ইনভেসিভ কার্ডিওলজি, এবিপিএম, বেলুন মিত্রাল ভালভুলোপ্লাস্টি, সিটি অ্যাঞ্জিওগ্রাফি ইত্যাদির জন্য পরামর্শ এবং ডায়াগনস্টিক পরিষেবা প্রদান করেন।
- কার্ডিয়াক সার্জন, কার্ডিওথোরাসিক সার্জন, ভাস্কুলার সার্জন; চেন্নাই, ভারত
- 37 বছরের বেশি অভিজ্ঞতা
প্রোফাইলের সারাংশ
- ডাঃ এল এফ শ্রীধর চেন্নাইয়ের একজন সুপরিচিত কার্ডিওথোরাসিক এবং ভাস্কুলার সার্জন, বর্তমানে চেন্নাইয়ের গ্রীমস রোডের অ্যাপোলো হাসপাতালে কর্মরত।
- নিয়মিত ওপিডি পদ্ধতির পাশাপাশি ডাঃ শ্রীধর এল এফ দ্বারা প্রদত্ত কিছু পরিষেবা হল মিত্রাল/হার্ট ভালভ প্রতিস্থাপন, কার্ডিয়াক পেসিং, এবং ইন্ট্রা-আর্টেরিয়াল থ্রম্বোলাইসিস, পেসমেকার এবং ইমপ্লান্টেশন।
- কার্ডিয়াক সার্জন, কার্ডিওথোরাসিক সার্জন, ভাস্কুলার সার্জন, চেন্নাই, ভারত
- 25 বছরের বেশি অভিজ্ঞতা
প্রোফাইলের সারাংশ
- ডাঃ কে মদন কুমার তামিলনাড়ুর একজন সুপরিচিত কার্ডিয়াক সার্জন। তার অভিজ্ঞতা অনুশীলন এবং শিক্ষকতা থেকে এসেছে। আজকাল, তিনি একজন সিনিয়র কনসালট্যান্ট কার্ডিওথোরাসিক এবং ট্রান্সপ্লান্ট সার্জন হিসাবে চেন্নাইয়ের অ্যাপোলো হাসপাতালের গ্রীমস রোডের সাথে যুক্ত।
- ডাঃ কুমার লন্ডনের এসজিএইচ-এ কার্ডিওথোরাসিক সার্জারির পাশাপাশি লন্ডনের এইচএইচ-এ ইসিএমও, ভিএডি এবং ট্রান্সপ্লান্টেশনেও ফেলোশিপ সম্পন্ন করেছেন।
- হার্ট সার্জন, নয়াদিল্লি, ভারত
- 21 বছরের বেশি অভিজ্ঞতা
প্রোফাইলের সারাংশ
- কার্ডিওলজি ক্ষেত্রের একজন অগ্রগামী এবং বিশেষজ্ঞ ডাঃ কুলভূষণ সিং ডাগর জটিল জন্মগত হার্টের ত্রুটির ক্ষেত্রে বিশেষ করে নবজাতকদের ক্ষেত্রে তার ব্যতিক্রমী কর্মক্ষমতার মাধ্যমে তার খ্যাতি অর্জন করেছেন।
- 21 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতার সাথে, ডঃ ডাগর তার পদ্ধতিতে উদ্ভাবনী কৌশল এবং অত্যাধুনিক প্রযুক্তি প্রয়োগ করে জটিল অস্ত্রোপচারের পদ্ধতিগুলি নিবেদিতভাবে সম্পাদন করেছেন এবং বর্তমানে শুধু জাতীয়ভাবে নয়, আন্তর্জাতিকভাবেও কার্ডিয়াক সার্জারীতে একটি সম্পদ হিসাবে বিবেচিত!
- ইন্টারভেনশনাল কার্ডিওলজিস্ট, গুরুগ্রাম, ভারত
- 30 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা
প্রোফাইলের সারাংশ
- ডাঃ প্রবীণ চন্দ্র ভারতের সবচেয়ে সুপরিচিত এবং সম্মানিত ইন্টারভেনশনাল কার্ডিওলজিস্টদের একজন।
- তিনি ইন্টারভেনশনাল কার্ডিওলজিতে তার জ্ঞান এবং দক্ষতার জন্য এবং নতুন এবং উন্নত প্রযুক্তি এবং ডিভাইসগুলির বিকাশের জন্য অত্যন্ত স্বীকৃত।
- ডঃ প্রবীণ চন্দ্রের 3 দশকেরও বেশি সময়ের বিস্তৃত অভিজ্ঞতা রয়েছে এবং প্রতি বছর 5000 টিরও বেশি পারকিউটেনিয়াস এবং ডায়াগনস্টিক হস্তক্ষেপ করেন।
অ্যাট্রিয়েল ফাইব্রিলেশন চিকিত্সার জন্য ভারতের সেরা হাসপাতালগুলো
ইন্দ্রপ্রস্থ আ্যপোলো হাসপাতাল নয়াদিল্লী, ভারত
- শহর: দিল্লি, ভারত
- বিশেষ: Multispecialty Hospital
হাসপাতালের কথা
- ইন্দ্রপ্রস্থ অ্যাপোলো হাসপাতাল ভারতের রাজধানীর কেন্দ্রস্থলে একটি 700 শয্যা বিশিষ্ট মাল্টিস্পেশালিটি হাসপাতাল। এটি অ্যাপোলো হসপিটাল গ্রুপের একটি অংশ, ভারতের অন্যতম স্বনামধন্য স্বাস্থ্যসেবা চেইন। ইন্দ্রপ্রস্থ অ্যাপোলো হাসপাতাল জয়েন্ট কমিশন ইন্টারন্যাশনাল দ্বারা স্বীকৃত হয়েছে, এটি 2005 সালে দেশের প্রথম আন্তর্জাতিকভাবে স্বীকৃত হাসপাতাল হিসেবে পরিচিত।
- হাসপাতালটি 15 একর জুড়ে বিস্তৃত। দেশের অন্যতম সেরা কার্ডিওলজি সেন্টার সহ হাসপাতালে 52টি বিশেষত্ব রয়েছে। হাসপাতালটি এশিয়ার বৃহত্তম স্লিপ ল্যাব এবং ভারতে সবচেয়ে বেশি সংখ্যক আইসিইউ বেড সুবিধা সহ অত্যাধুনিক অবকাঠামো সুবিধা দিয়ে সজ্জিত।
- হাসপাতালে একটি ডেডিকেটেড বোন ম্যারো ট্রান্সপ্লান্ট ইউনিট সহ ভারতের বৃহত্তম ডায়ালাইসিস ইউনিট রয়েছে।
- হাসপাতালে ইনস্টল করা সর্বশেষ এবং অত্যন্ত উন্নত প্রযুক্তির মধ্যে রয়েছে দা ভিঞ্চি রোবোটিক সার্জারি সিস্টেম, পিইটি-এমআর, পিইটি-সিটি, কোবাল্ট ভিত্তিক এইচডিআর ব্র্যাকিথেরাপি, ব্রেন ল্যাব নেভিগেশন সিস্টেম, টিল্টিং এমআরআই, পোর্টেবল সিটি স্ক্যানার, 3 টেসলা এমআরআই, 128 স্লাইস। সিটি স্ক্যানার, ডিএসএ ল্যাব, এন্ডোসোনোগ্রাফি, হাইপারবারিক চেম্বার এবং ফাইব্রো স্ক্যান।
ফর্টিস মেমোরিয়াল রিসার্চ ইনস্টিটিউট, গুরুগ্রাম, ভারত
- শহর: গুরুগ্রাম, ভারত
- বিশেষ: Multispecialty Hospital
হাসপাতালের কথা
- ফোর্টিস মেমোরিয়াল রিসার্চ ইনস্টিটিউট হল একটি মাল্টি-সুপার-স্পেশালিটি, 1000 শয্যা বিশিষ্ট কোয়াটারারি কেয়ার হাসপাতাল। হাসপাতালটি স্বনামধন্য চিকিত্সক, আন্তর্জাতিক অনুষদের সমন্বয়ে গঠিত এবং অত্যাধুনিক প্রযুক্তিতে সজ্জিত। হাসপাতালটি Fortis Healthcare Limited-এর একটি অংশ, ভারতের বেসরকারি হাসপাতালের একটি স্বনামধন্য চেইন।
- এটি একটি NABH স্বীকৃত হাসপাতাল যা 11 একর জমি জুড়ে বিস্তৃত এবং 1000 শয্যার ক্ষমতা রয়েছে। হাসপাতালের 55টি বিশেষত্ব রয়েছে এবং এটি এশিয়া প্যাসিফিক অঞ্চলের অন্যতম প্রধান স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্র যা “স্বাস্থ্যসেবার মক্কা” নামে পরিচিত।
- হাসপাতালে 260টি ডায়াগনস্টিক সেন্টার রয়েছে এবং এছাড়াও আধুনিক এবং উন্নত প্রযুক্তিতে সজ্জিত রয়েছে যার মধ্যে 3 টি টেলসা রয়েছে যা বিশ্বের প্রথম ডিজিটাল এমআরআই প্রযুক্তি।
অ্যাপোলো হাসপাতাল, চেন্নাই, ভারত
- শহর: চেন্নাই, ভারত
- বিশেষ: Multispecialty Hospital
হাসপাতালের কথা
- অ্যাপোলো হাসপাতাল, চেন্নাই, ভারতের হৃদরোগের জন্য সেরা হাসপাতালগুলির মধ্যে একটি। বছরের পর বছর ধরে, অ্যাপোলো সারা ভারতে প্রসারিত হয়েছে, একটি স্বাস্থ্যসেবা চেইন হিসাবে।
- অ্যাপোলো হাসপাতালে ভারতের প্রথম ‘অনলি প্যানক্রিয়াস’ (‘Only Pancreas’) প্রতিস্থাপন করা হয়েছিল। হাসপাতালটি এশিয়ার প্রথম এন-ব্লক সম্মিলিত হার্ট এবং লিভার ট্রান্সপ্লান্ট সফলভাবে সম্পাদনের জন্য পরিচিত, এবং বছরের পর বছর ধরে, এটি বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্যসেবা ক্ষেত্রে একটি অসাধারণ সাফল্য অর্জন করেছে। হাসপাতালে প্রতিদিন প্রায় 3-4টি অঙ্গ প্রতিস্থাপন করা হয়।
- 500 টিরও বেশি বিছানায় সজ্জিত, চেন্নাইয়ের এই হাসপাতালটি 1983 সালে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল এবং তখন থেকে সারা বিশ্বের রোগীদের জন্য এটি সবচেয়ে পছন্দের হাসপাতালগুলির মধ্যে একটি।
- হাসপাতালটি NABH এবং JCI-এর স্বীকৃতি ধারণ করে এবং এটি ভারতের প্রথম হাসপাতাল যা ISO 9001 এবং ISO 14001 প্রত্যয়িত। এটিই প্রথম দক্ষিণ ভারতীয় হাসপাতাল যা পরবর্তীতে JCI USA থেকে 4 বার পুনরায় স্বীকৃতি পেয়েছে।
মেদান্ত- দ্য মেডিসিটি গুরুগ্রাম, ভারত
- শহর: গুরুগ্রাম, ভারত
- বিশেষ: Multispecialty Hospital
হাসপাতালের কথা
- ভারতের সেরা এবং বৃহত্তম মাল্টি-স্পেশালিটি হাসপাতালগুলির মধ্যে একটি, মেদান্ত ভারতকে চিকিৎসা পরিষেবার সর্বোচ্চ মানের দিকে নিয়ে যাওয়ার লক্ষ্যে তৈরি করা হয়েছিল।
- 1250 শয্যা দিয়ে সজ্জিত, হাসপাতালটি ডাঃ নরেশ ত্রেহান দ্বারা 2009 সালে সাশ্রয়ী মূল্যে সর্বোত্তম চিকিৎসা সেবা প্রদানের লক্ষ্যে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল৷ হাসপাতালটি 43 একর জুড়ে বিস্তৃত এবং এতে 45টি অপারেশন থিয়েটার এবং 350টি শয্যা রয়েছে যা শুধুমাত্র আইসিইউর জন্য নিবেদিত। . হাসপাতালে 800 টিরও বেশি ডাক্তার, 22 টিরও বেশি বিশেষায়িত বিভাগ রয়েছে এবং এক ছাদের নীচে সর্বোত্তম পরিষেবা দেওয়ার জন্য পৃথক বিশেষত্বের জন্য একটি উত্সর্গীকৃত ফ্লোর রয়েছে৷
- হাসপাতালটিকে কার্ডিয়াক কেয়ারের জন্য ভারতের প্রধান প্রতিষ্ঠানগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং এতে কর্মী এবং উচ্চ ক্ষমতা সম্পন্ন সদস্য অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। হাসপাতালের 6টি স্বতন্ত্র উৎকর্ষ কেন্দ্র রয়েছে । হাসপাতালটি সর্বশেষ বিশ্বমানের প্রযুক্তি এবং সরঞ্জামের সাহায্যে রোগীদের সবচেয়ে উন্নত চিকিৎসার বিকল্প প্রদানের জন্যও পরিচিত যা বিশ্বের কয়েকটি হাসপাতালে উপলব্ধ।
ম্যাক্স সুপার স্পেশালিটি হাসপাতাল, সাকেত নয়াদিল্লি, ভারত
- শহর: দিল্লি, ভারত
- বিশেষ: Multispecialty Hospital
হাসপাতালের কথা
- ক্লিনিকাল উৎকর্ষ এবং রোগীর যত্নের সর্বোচ্চ মানের প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ভারতের এক সুপরিচিত প্রদানকারী, ম্যাক্স সুপার স্পেশালিটি হাসপাতাল ম্যাক্স হেলথকেয়ারের একটি অংশ, যা ভারতের দ্বিতীয় বৃহত্তম স্বাস্থ্যসেবা চেইন। দেশের অন্যতম স্বনামধন্য স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী হিসাবে বিবেচিত, ম্যাক্স সুপার স্পেশালিটি হাসপাতাল ক্লিনিকাল উৎকর্ষের পাশাপাশি রোগীর যত্নের সর্বোচ্চ মানের প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। হাসপাতালটি আধুনিক প্রযুক্তির পাশাপাশি আধুনিক গবেষণায়ও সজ্জিত। হাসপাতালটি রোগীদের সর্বোচ্চ স্তরের যত্ন প্রদান এবং নিশ্চিত করার জন্য পরিচিত।
- হাসপাতালে 500 টিরও বেশি শয্যা রয়েছে এবং 35 টিরও বেশি বিশেষত্বের জন্য চিকিত্সা অফার করে৷ এশিয়ার প্রথম ব্রেইন স্যুট ইনস্টল করার কৃতিত্বও হাসপাতালটির রয়েছে। এটি একটি অত্যন্ত উন্নত নিউরোসার্জিক্যাল মেশিন যা অস্ত্রোপচার চলমান অবস্থায় এমআরআই নেওয়ার অনুমতি দেয়।
- হাসপাতালে অন্যান্য উন্নত এবং সর্বশেষ প্রযুক্তি যেমন 1.5 টেসলা এমআরআই মেশিন, 64 স্লাইস সিটি অ্যাঞ্জিওগ্রাফি, 4ডি ইকো, লিন্যাক এবং 3.5 টি এমআরআই মেশিন ইনস্টল করা আছে।
আর্টেমিস হাসপাতাল, গুরুগ্রাম, ভারত
- শহর: গুরুগ্রাম, ভারত
- বিশেষ: Multispecialty Hospital
হাসপাতালের কথা
- দিল্লি এনসিআর-এর সবচেয়ে সুপরিচিত হাসপাতালগুলির মধ্যে একটি, আর্টেমিস হাসপাতাল হল গুরুগ্রামের প্রথম হাসপাতাল যা জয়েন্ট কমিশন ইন্টারন্যাশনাল দ্বারা স্বীকৃত।
- 40 টিরও বেশি বিশেষত্ব সহ, হাসপাতালটিকে সর্বোত্তম চিকিৎসা এবং অস্ত্রোপচার স্বাস্থ্যসেবা সহ দেশের সবচেয়ে প্রযুক্তিগতভাবে উন্নত হাসপাতালগুলির মধ্যে একটি হিসাবে ডিজাইন করা হয়েছে। হাসপাতালের হার্ট, ক্যান্সার, নিউরোসায়েন্স ইত্যাদির জন্য এগারোটি বিশেষ এবং নিবেদিত কেন্দ্র রয়েছে।
- হাসপাতালের সর্বশেষ প্রযুক্তিগুলির মধ্যে রয়েছে এন্ডোভাসকুলার হাইব্রিড অপারেটিং স্যুট এবং কার্ডিওভাসকুলার বিভাগের জন্য ফ্ল্যাট প্যানেল ক্যাথ ল্যাব, 3 টেসলা এমআরআই, 16 স্লাইস পিইটি সিটি, 64 স্লাইস কার্ডিয়াক সিটি স্ক্যান, এইচডিআর ব্র্যাকিথেরাপি, এবং অত্যন্ত উন্নত ইমেজ গাইডেড রেডিয়েশন থেরাপি (এলএসিআইএন) কৌশল।
- হাসপাতালটি প্রতিষ্ঠার পর থেকে বেশ কিছু পুরস্কার জিতেছে।
বিএলকে ম্যাক্স সুপার স্পেশালিটি হাসপাতাল, নয়াদিল্লি, ভারত
- শহর: দিল্লি, ভারত
- বিশেষ: Multispecialty Hospital
হাসপাতালের কথা
- 650 শয্যা দিয়ে সজ্জিত, BLK সুপারস্পেশালিটি হাসপাতাল হল দিল্লির বৃহত্তম স্বতন্ত্র বেসরকারি হাসপাতাল। 1500 টিরও বেশি স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী এবং 150 বিশ্বব্যাপী বিখ্যাত সুপার বিশেষজ্ঞের সাথে, হাসপাতালটি এশিয়ার বৃহত্তম বোন ম্যারো ট্রান্সপ্লান্ট সেন্টারগুলির মধ্যে একটি। হাসপাতালটি দেশের সেরা ক্যান্সার চিকিৎসকদের জন্য পরিচিত।
- হাসপাতালটি NABH এবং NABL স্বীকৃত এবং ভারতের প্রথম প্রধানমন্ত্রী উদ্বোধন করেছিলেন। পন্ডিত জওহরলাল নেহরু. এটি ভারতের বৃহত্তম টারশিয়ারি কেয়ার বেসরকারী হাসপাতালগুলির মধ্যে একটি যা 5 একর জুড়ে বিস্তৃত এবং 650 শয্যার ক্ষমতা রয়েছে।
- হাসপাতালে বিশেষ করে ওপিডি পরিষেবার জন্য দুটি তলায় 80টি পরামর্শ কক্ষ রয়েছে।
- সবচেয়ে বড় ক্রিটিক্যাল কেয়ার প্রোগ্রামগুলির মধ্যে একটির সাথে, হাসপাতালটি 125টি আইসিইউ শয্যা দিয়ে সজ্জিত যা বিশেষভাবে অস্ত্রোপচার, চিকিৎসা, নবজাতক, কার্ডিয়াক, পেডিয়াট্রিক, নিউরোসায়েন্স এবং অঙ্গ প্রতিস্থাপন ইউনিটের জন্য নিবেদিত।
গ্লেনিগলস গ্লোবাল হাসপাতাল, চেন্নাই
- শহর: চেন্নাই, ভারত
- বিশেষ: Multispecialty Hospital
হাসপাতালের কথা
- 1999 সালে প্রতিষ্ঠিত, চেন্নাইয়ের গ্লেনিগেলস গ্লোবাল হাসপাতাল দক্ষিণ ভারতের অন্যতম শীর্ষ স্বাস্থ্যসেবা সুবিধা। এটি গ্লেনিগেলস হাসপাতাল চেইনের অংশ, যা দেশের চতুর্থ বৃহত্তম স্বাস্থ্যসেবা চেইন। হাসপাতালটি কিডনি, লিভার, ফুসফুস, হার্ট ইত্যাদির বহু-অঙ্গ প্রতিস্থাপনে বিশেষজ্ঞ।
- হাসপাতালের একটি চমৎকার অবকাঠামো এবং অত্যাধুনিক ল্যাব এবং সরঞ্জাম সেট আপ রয়েছে। হাসপাতালটি অত্যাধুনিক প্রযুক্তি, এবং ডাক্তার এবং সার্জনদের একটি অত্যন্ত দক্ষ দল এবং প্রশিক্ষিত সহায়তা কর্মীদের নিয়ে গর্ব করে। পেরুমবাকাম, চেন্নাইতে অবস্থিত, এটি ভারতের প্রধান স্বাস্থ্যসেবা গন্তব্যগুলির মধ্যে একটি। হাসপাতালটি বহু-অঙ্গ প্রতিস্থাপন সহ ভারতে সবচেয়ে জটিল অস্ত্রোপচার এবং ক্লিনিকাল পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করেছে।
- হাসপাতালের ফুসফুস প্রতিস্থাপন কর্মসূচি দেশের মধ্যে অন্যতম সেরা। হাসপাতালটি ভারতের প্রথম একক ফুসফুস প্রতিস্থাপন এবং প্রথম ন্যূনতম আক্রমণাত্মক ফুসফুস প্রতিস্থাপন করার জন্য পরিচিত। এটিই একমাত্র ভারতীয় হাসপাতাল যা লিভার প্রতিস্থাপনের জন্য কিংস কলেজ হাসপাতাল, লন্ডন, যুক্তরাজ্যের সাথে যুক্ত।
ফোর্টিস হাসপাতাল, মুলুন্ড, মুম্বাই
- শহর: মুম্বাই, ভারত
- বিশেষ: Multispecialty Hospital
- স্বীকৃতি: JCI
হাসপাতালের কথা
- মুলুন্ডের ফোর্টিস হাসপাতাল হল একটি 315-শয্যার মাল্টি-স্পেশালিটি টারশিয়ারি কেয়ার হাসপাতাল যেখানে পাঁচটি JCI স্বীকৃতি রয়েছে যা বিভিন্ন ধরণের ডায়াগনস্টিক এবং থেরাপিউটিক পরিষেবা সরবরাহ করে। মুলুন্ডের ফোর্টিস হাসপাতাল অত্যাধুনিক প্রযুক্তি, অত্যন্ত দক্ষ এবং অভিজ্ঞ সার্জন এবং প্যারামেডিক্যাল স্টাফ সহ রোগীকেন্দ্রিক চিকিৎসা প্রদান করে।
- এই প্রতিষ্ঠানে মহারাষ্ট্রের বৃহত্তম বহু-অঙ্গ প্রতিস্থাপন কেন্দ্র রয়েছে। এটি পশ্চিম ভারতের প্রথম হার্ট ট্রান্সপ্লান্ট সেন্টার যা চার বছরের কম সময়ে 100 বা তার বেশি টানা হার্ট ট্রান্সপ্লান্ট পরিচালনা করে। এটি শহরের একমাত্র হাসপাতাল যেখানে বহু অঙ্গ প্রতিস্থাপন করা হয়েছে এবং এনজিওপ্লাস্টির জন্য সবচেয়ে কম বয়সী রোগীকে পরিচালনা করেছে। ফোর্টিস হাসপাতাল মুলুন্ড এখন মধ্য মুম্বাইতে প্রথম উন্নত সার্জিক্যাল রোবট নিয়ে গর্ব করে।
- কার্ডিওলজি এবং হার্ট সার্জারি, ইউরোলজি, নেফ্রোলজি, নিউরোসায়েন্স, অর্থোপেডিকস, ডাইজেস্টিভ কেয়ার, ইমার্জেন্সি এবং ক্রিটিক্যাল কেয়ার এবং ম্যাটারনিটি কেয়ার হাসপাতালের পরিষেবাগুলির মধ্যে রয়েছে।
কোকিলাবেন ধীরুভাই অম্বানি হাসপাতাল, মুম্বাই, ভারত
- শহর: মুম্বাই, ভারত
- বিশেষ: Multispecialty Hospital
হাসপাতালের কথা
- ভারতীয় শিল্পপতি ধীরুভাই আম্বানির স্ত্রীর নামে নামকরণ করা হয়েছে, রিলায়েন্স ইন্ডাস্ট্রিজের প্রতিষ্ঠাতা, এটি মুম্বাইয়ের অন্যতম শীর্ষ হাসপাতাল। এই 750 শয্যা বিশিষ্ট মাল্টি স্পেশালিটি হাসপাতালটি 2009 সালে চালু হয়। ভারতের সবচেয়ে উন্নত টারশিয়ারি কেয়ার সুবিধাগুলির মধ্যে একটি হিসাবে পরিচিত, হাসপাতালটি ক্লিনিকাল পরিষেবাগুলিতে শ্রেষ্ঠত্বের উপর জোর দিয়ে একটি স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্র হিসাবে ভারতের বিশ্বব্যাপী অবস্থান বাড়াতে ডিজাইন করা হয়েছে।
- এটি মুম্বাইয়ের একমাত্র হাসপাতাল যেখানে ফুলটাইম স্পেশালিস্ট সিস্টেম রয়েছে যা কোকিলাবেন ধীরুভাই আম্বানি হাসপাতালের সাথে একচেটিয়াভাবে সংযুক্ত নিবেদিত বিশেষজ্ঞদের সহজ প্রাপ্যতা এবং অ্যাক্সেস নিশ্চিত করে।
- কোকিলাবেন ধীরুভাই আম্বানি হাসপাতাল রোগীদের জন্য সর্বোত্তম ফলাফল নিশ্চিত করতে প্রোটোকল এবং কেয়ার পাথওয়ে ভিত্তিক চিকিত্সা মডেল ব্যবহার করে।
- হাসপাতালটি শীর্ষস্থানীয় প্রতিভা, অত্যাধুনিক প্রযুক্তি, অত্যাধুনিক অবকাঠামো এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, অঙ্গীকারের সঙ্গমকে প্রতিনিধিত্ব করে।
- হাসপাতালটি এনএবিএইচ, এনএবিএল, সিএপি এবং জেসিআই-এর স্বীকৃতিও ধারণ করে।
অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন
অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন একটি সমস্যা যা হার্টের বৈদ্যুতিক কার্যকলাপের সাথে ঘটে যা অনিয়মিত এবং দ্রুত হৃদস্পন্দনের দিকে পরিচালিত করে, যা একজনের স্ট্রোক, হার্ট ফেইলিওর বা অন্যান্য জটিলতার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
এই সমস্যার সময়, হৃৎপিণ্ডের উপরের দুটি প্রকোষ্ঠ বিশৃঙ্খলভাবে স্পন্দিত হয় এবং হৃৎপিণ্ডের দুটি নিম্ন প্রকোষ্ঠের সাথে সমন্বয়ের বাইরে অনিয়মিতভাবে স্পন্দিত হয়। অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশনের লক্ষণগুলির মধ্যে সাধারণত হৃদস্পন্দন, শ্বাসকষ্ট এবং দুর্বলতা অন্তর্ভুক্ত থাকে। এই রোগের একটি প্রধান উদ্বেগের বিষয় হল হৃদপিন্ডের উপরের কক্ষের মধ্যে রক্ত জমাট বাঁধার সম্ভাবনা, যা অন্যান্য অঙ্গে সঞ্চালিত হতে পারে, যার ফলে রক্ত প্রবাহে বাধা সৃষ্টি হয় যাকে ইস্কেমিয়া বলা হয়।
অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশনের চিকিত্সার মধ্যে প্রায়শই ওষুধের পাশাপাশি হার্টের বৈদ্যুতিক সিস্টেমকে পরিবর্তন করার চেষ্টা করার জন্য অন্যান্য হস্তক্ষেপ অন্তর্ভুক্ত থাকে।
অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশনের লক্ষণ
কিছু লোক যাদের অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন হয়েছে তাদের কোন লক্ষণ দেখা যায় না এবং তারা শারীরিক পরীক্ষার সময় এটি আবিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত তাদের অবস্থা সম্পর্কে অবগত থাকে না। এই রোগে আক্রান্ত অন্যান্য ব্যক্তিরা লক্ষণগুলি দেখাতে পারে যেমন:
- দুর্বলতা
- ক্লান্তি
- ব্যায়াম করার ক্ষমতা হ্রাস
- মাথা ঘোরা
- নিঃশ্বাসের দুর্বলতা
- বুকে ব্যাথা
অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশনের প্রকারভেদ
অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশনের কারণ
হৃদপিন্ডের চারটি প্রকোষ্ঠ রয়েছে- দুটি উপরের এবং দুটি নীচে। আপনার হার্টের উপরের ডান চেম্বারের মধ্যে, সাইনাস নোড নামে পরিচিত কোষগুলির একটি গ্রুপ রয়েছে। এটি হৃৎপিণ্ডের প্রাকৃতিক পেসমেকার। সাইনাস নোড দ্বারা উত্পাদিত প্রতিটি হৃদয় ফিরে শুরু যে সংকেত.
অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশনের সময়, একজনের হৃদয়ের উপরের চেম্বারে সংকেতগুলি বিশৃঙ্খল হয়; এই তাদের কাঁপুনি কারণ. এর ফলে AV নোড ভেন্ট্রিকলের মধ্য দিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করে এমন আবেগ দিয়ে বোমাবাজি করে। ভেন্ট্রিকেলগুলিও দ্রুত বীট করে, যদিও অ্যাট্রিয়া যতটা না এবং সমস্ত প্রবণতাগুলি দিয়ে যায় না।
কাঠামোর ক্ষতি বা অস্বাভাবিকতা এই অবস্থার সবচেয়ে সাধারণ কারণ। কিছু সম্ভাব্য কারণ যা অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশনের দিকে পরিচালিত করে:
- হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণ
- উচ্চ্ রক্তচাপ
- অস্বাভাবিক হার্ট ভালভ
- করোনারি আর্টারি ডিজিজ
- একটি অতিরিক্ত সক্রিয় থাইরয়েড গ্রন্থি বা অন্যান্য বিপাকীয় ভারসাম্যহীনতা
- হৃদয় রক্ষা করে যে জন্মের সাথে আসে
- ওষুধ, ক্যাফেইন, অ্যালকোহল এবং তামাকের মতো উদ্দীপকগুলির অত্যধিক এক্সপোজার
- ফুসফুসের রোগ
- ভাইরাস ঘটিত সংক্রমণ
- আগের হার্ট সার্জারি
- অস্ত্রোপচার বা নিউমোনিয়ার মতো অসুস্থতার কারণে স্ট্রেস
- নিদ্রাহীনতা
যাইহোক, কিছু লোকের অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন থাকে তবে তাদের কোনও হার্টের ত্রুটি বা ক্ষতি নেই, একটি শর্ত যাকে বলা হয় লোন অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন। এই অবস্থায়, কারণ প্রায়ই অস্পষ্ট এবং গুরুতর জটিলতা বিরল। অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশনের ঝুঁকি কমাতে পারে এমন কিছু কারণের মধ্যে রয়েছে:
- বয়স- আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।
- হৃদরোগ- জন্মগত হৃদরোগ, কনজেস্টিভ হার্ট ফেইলিওর, করোনারি আর্টারি ডিজিজ, হার্ট অ্যাটাক বা হার্ট সার্জারির ইতিহাসের মতো হৃদরোগের যে কেউ অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশনের ঝুঁকি বাড়ায়।
- মদ্যপান- অত্যধিক মদ্যপানও কিছু লোকের জন্য অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশনকে ট্রিগার করতে পারে।
- উচ্চ রক্তচাপ- যদি আপনার উচ্চ রক্তচাপ থাকে, তবে এটি আপনাকে ঝুঁকির মধ্যে ফেলে, বিশেষ করে যদি আপনি জীবনধারা পরিবর্তন বা ওষুধ দিয়ে এটি নিয়ন্ত্রণ না করেন।
- পারিবারিক ইতিহাস- কিছু পরিবার অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।
- স্থূলতা- স্থূল ব্যক্তিদেরও ঝুঁকি বেশি।
- দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা- যারা স্লিপ অ্যাপনিয়া, মেটাবলিক সিনড্রোম, ডায়াবেটিস, থাইরয়েড সমস্যা, দীর্ঘস্থায়ী কিডনি বা ফুসফুসের রোগের মতো নির্দিষ্ট দীর্ঘস্থায়ী অবস্থাতে ভোগেন তাদেরও অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন রোগ নির্ণয়
ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম
ইভেন্ট রেকর্ডার
এই পোর্টেবল ইসিজি ডিভাইসটি কয়েক সপ্তাহ থেকে কয়েক মাস ধরে আপনার হার্টের কার্যকলাপ নিরীক্ষণ করতে পারে এবং যখন আপনি দ্রুত হার্টের হারের লক্ষণগুলির মধ্য দিয়ে যান, আপনি একটি বোতাম চাপতে পারেন। এর পরে, আগের কয়েক মিনিটের পাশাপাশি পরবর্তী কয়েক মিনিটের একটি ইসিজি স্ট্রিপ রেকর্ড করা হবে।
হোল্টার মনিটর
হোল্টার মনিটর
ইকোকার্ডিওগ্রাম
রক্ত পরীক্ষা
পীড়ন পরীক্ষা
বুকের এক্স –রে
অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশনের চিকিত্সা
প্রাথমিকভাবে, আপনার ডাক্তার আপনাকে ওষুধ দেবেন যা ক্লট এবং স্ট্রোক প্রতিরোধের পাশাপাশি হার্টের ছন্দ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।
ব্লাড থিনার হল এক ধরনের ওষুধ যা আপনার রক্তকে পাতলা করে এই ধরনের সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি কমাতে। যাইহোক, তারা আপনার রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়াতে পারে, এই কারণেই আপনাকে কিছু ক্রিয়াকলাপ কমাতে হবে যা আঘাতের দিকে পরিচালিত করে। ওষুধটি কাজ করছে এবং আপনি সঠিক ডোজে আছেন তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে প্রতি মাসে অন্তত একবার আপনার ডাক্তারের কাছে যেতে হবে।
হৃদস্পন্দনের ওষুধগুলি হল চিকিত্সার আরেকটি রূপ যা অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশনের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। এগুলি আপনার দ্রুত হৃদস্পন্দনকে মন্থর করতে সাহায্য করতে পারে যাতে আপনার হৃদয় আরও ভালভাবে পাম্প করতে পারে। আপনার বিটা-ব্লকার নামক কিছু অন্যান্য ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে, যেমন Atenolol, Metoprolol এবং Timolol।
আপনার ডাক্তার হার্টের ছন্দের ওষুধও লিখে দিতে পারেন, যা বৈদ্যুতিক সংকেতকে ধীর করে দিতে পারে যাতে আপনার হৃদস্পন্দনকে আমরা স্বাভাবিক সাইনাস ছন্দে নিয়ে আসতে পারি। কখনও কখনও এই ধরনের চিকিত্সা রাসায়নিক কার্ডিওভারসন বলা হয়।
যদি ওষুধগুলি কাজ করতে ব্যর্থ হয় বা সেগুলি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে, আপনার ডাক্তার দুটি পদ্ধতির একটি সুপারিশ করতে পারেন যাকে কার্ডিওভারসন বা অ্যাবলেশন বলা হয়। এগুলো অস্ত্রোপচার ছাড়াই চিকিৎসা করা যায়।
বৈদ্যুতিক কার্ডিওভারসন
আপনার হৃদস্পন্দন নিয়ন্ত্রণ করার জন্য ডাক্তার আপনার হৃদপিণ্ডকে একটি ধাক্কা দেবেন, তারপরে তিনি আপনার বুকে প্যাডেল বা ইলেক্ট্রোড নামক স্টিক প্যাচ ব্যবহার করবেন। আপনাকে প্রাথমিকভাবে ওষুধ দেওয়া হবে যা আপনাকে ঘুমিয়ে দেবে। তারপর আপনার ডাক্তার আপনার বুকে এবং কখনও কখনও আপনার পিঠে প্যাডেল স্থাপন করবেন। আপনার হার্টের ছন্দ স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে এটি আপনাকে হালকা বৈদ্যুতিক শক দিতে পারে।
বেশিরভাগ লোকের শুধুমাত্র একটি ধাক্কা লাগে এবং যেহেতু আপনি অবসাদগ্রস্ত হয়ে পড়েছেন, আপনি সম্ভবত হতবাক হওয়ার কথা মনে রাখবেন না এবং আপনি একই দিনে বাড়ি ফিরে যেতে সক্ষম হবেন। কখনও কখনও আপনার ত্বক বিরক্ত হতে পারে যেখানে প্যাডেলগুলি এটি স্পর্শ করেছে। আপনার ডাক্তার ব্যথা বা চুলকানি কমানোর জন্য একটি লোশন সুপারিশ করতে পারেন।
কার্ডিয়াক অ্যাবলেশন
ক্যাথেটার অ্যাবলেশন
এটিকে রেডিওফ্রিকোয়েন্সি বা পালমোনারি ভেইন অ্যাবলেশন হিসাবেও অভিহিত করা হয়, এটি অস্ত্রোপচারের তুলনায় কম আক্রমণের বিকল্প। আপনার ডাক্তার আপনার পায়ে বা আপনার ঘাড়ে একটি রক্তনালীতে একটি পাতলা এবং নমনীয় টিউব রাখবেন। এটি হৃদয়ের দিকে পরিচালিত হবে। যখন এটি অ্যারিথমিয়া ঘটাচ্ছে এমন জায়গায় পৌঁছাবে, তখন এটি বৈদ্যুতিক সংকেত পাঠাবে যা এই কোষগুলিকে ধ্বংস করবে এবং এর পরে, চিকিত্সা করা টিস্যু আপনার হৃদস্পন্দনকে আবার নিয়মিত করতে সাহায্য করবে।
এছাড়াও প্রধান ধরনের ক্যাথেটার অ্যাবলেশন রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে:
রেডিওফ্রিকোয়েন্সি অ্যাবলেশন- এই পদ্ধতিতে, ডাক্তার রেডিওফ্রিকোয়েন্সি শক্তি পাঠাতে ক্যাথেটার ব্যবহার করবেন যা প্রতিটি শিরা বা শিরার গ্রুপের চারপাশে বৃত্তাকার দাগ তৈরি করবে।
ক্রায়োঅব্ল্যাশন (Cryoablation) – একটি একক ক্যাথেটার একটি পদার্থের সাথে একটি বেলুন-টিপড পাঠায় যা টিস্যুগুলিকে হিমায়িত করতে সক্ষম হবে, একটি দাগ সৃষ্টি করে।
সার্জিকাল অব্ল্যাশন (Surgical ablation)
অভিসারী পদ্ধতি (Convergent Procedure)
এভি নোড অ্যাবলেশন (AV node ablation)
অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন প্রতিরোধ
অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন প্রতিরোধ করার জন্য আপনি যে পদক্ষেপগুলি নিতে পারেন তাও রয়েছে এবং একটি জীবনযাপনের চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কিছু নেই যা আপনার হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করবে। একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অন্তর্ভুক্ত করা উচিত:
- একটি খাদ্য যা হার্টের জন্য স্বাস্থ্যকর
- আপনার শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি
- ধূমপান নয়
- একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা
- ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল সীমিত বা সীমাবদ্ধ করা
- মানসিক চাপ কমানো, কারণ তীব্র চাপ এবং রাগ হার্টের ছন্দের সমস্যা হতে পারে।