ছেঁড়া মেনিস্কাস
ছেঁড়া মেনিস্কাস হল হাঁটুর একটি সাধারণ আঘাত, যেটি এমন কোনো কার্যকলাপের কারণে ঘটতে পারে যার কারণে আপনি জোর করে আপনার হাঁটু মোচড়াতে বা ঘোরাতে পারেন, বিশেষ করে যখন আপনি এটির উপর পুরো ওজন রাখেন।
কখনও কখনও বিশ্রাম, বরফ এবং ওষুধের মতো চিকিত্সা একটি ছেঁড়া মেনিস্কাসের ব্যথা উপশম করতে এবং আঘাতকে স্ব-নিরাময়ের জন্য সময় দিতে যথেষ্ট। যাইহোক, কিছু ক্ষেত্রে, ছেঁড়া মেনিস্কাসের ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচারের মেরামতের প্রয়োজন হতে পারে।
লক্ষণ
কিছু ক্ষেত্রে, মেনিসকাল অশ্রু কোনো লক্ষণ বা সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে না। যাইহোক, যে কোনও আঘাতের মতো, একটি প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া রয়েছে, যার মধ্যে ব্যথা এবং ফোলা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। ছেঁড়া মেনিস্কাস থেকে হাঁটুর জয়েন্টের মধ্যে ফুলে উঠতে সাধারণত কয়েক ঘন্টা সময় লাগে এবং ব্যথার পরিমাণ এবং তরল জমার উপর নির্ভর করে, কখনও কখনও হাঁটু সরানো কঠিন হয়ে পড়ে। যখন আপনার হাঁটু জয়েন্টের আবদ্ধ এলাকার মধ্যে তরল জমা হয়, তখন হাঁটু সম্পূর্ণভাবে প্রসারিত বা সোজা করাও বেশ বেদনাদায়ক এবং কঠিন হয়ে পড়ে।
নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে, ফোলা পরিমাণ আপনার বা কারও লক্ষ্য করার জন্য যথেষ্ট নয়। কখনও কখনও আপনি প্রাথমিক আঘাত সম্পর্কে সচেতন নাও হতে পারেন, তবে আপনি লক্ষণগুলি লক্ষ্য করতে শুরু করতে পারেন যা পরে বিকাশ লাভ করে। একটি তীব্র আঘাত হতে পারে বা নাও হতে পারে। বার্ধক্য, আর্থ্রাইটিস, এবং মেনিস্কাস দূর হয়ে যাওয়ার ফলে ক্ষয়জনিত মেনিস্কাল ছিঁড়ে যাওয়ার ফলে হাঁটুর তরুণাস্থি ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।
তবুও, এমন একটি সম্ভাবনা রয়েছে যে সময়ের সাথে সাথে অন্যান্য উপসর্গগুলিও বিকাশ হতে পারে, যার মধ্যে নিম্নলিখিতগুলির যেকোনো একটি বা সমস্ত অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
- বেশিক্ষণ হাঁটা বা দৌড়ানোর সাথে ব্যথা
- হাঁটু জয়েন্টের মাঝে মাঝে ফুলে যাওয়াও হতে পারে। একাধিকবার, ছেঁড়া মেনিস্কাস সহ হাঁটু “আঁটসাঁট” অনুভব করতে পারে।
- পপিং, বিশেষত যখন কেউ উপরে বা নীচে উঠছে
- আপনি একটি যান্ত্রিক ব্লকও অনুভব করতে পারেন যেখানে হাঁটু সম্পূর্ণরূপে প্রসারিত বা সোজা করা যায় না। এটি ঘটে যখন ছেঁড়া মেনিস্কাসের একটি টুকরো নিজের উপর ভাঁজ করে, এইভাবে আপনার হাঁটু জয়েন্টের গতির সম্পূর্ণ পরিসরকে ব্লক করে। অতএব, আপনার হাঁটু আটকে যেতে পারে, এবং একটি অবস্থান থেকে বাঁকা বা সোজা করতে অক্ষম।
- আপনি সংবেদন অনুভব করতে পারেন যে হাঁটু অস্থির এবং অনুভূতি যে হাঁটু পথ দেবে।
কারণ এবং ঝুঁকির কারণ
যে কোনো কার্যকলাপ যা আপনাকে জোর করে আপনার হাঁটু মোচড়াতে বা ঘোরাতে পারে, ফলে মেনিস্কাস ছিঁড়ে যেতে পারে। আক্রমনাত্মক পিভটিং, হাঁটু গেড়ে বসে থাকা, হঠাৎ থেমে যাওয়া এবং বাঁক নেওয়া, গভীর স্কোয়াটিং বা ভারী কিছু তোলার ফলে মেনিস্কাস ফেটে যেতে পারে।
বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে, হাঁটুতে অবক্ষয়জনিত পরিবর্তনগুলি একটি ছেঁড়া মেনিস্কাস হতে পারে তবে সামান্য বা কোন আঘাতের কারণ হতে পারে না।
ক্রীড়াবিদদের মধ্যে ছেঁড়া মেনিস্কাস হওয়ার ঝুঁকি বেশি, বিশেষ করে যারা ফুটবল, টেনিস বা বাস্কেটবলের মতো যোগাযোগের খেলায় অংশ নেন।
আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে এটি আপনার হাঁটুতে পরিধান এবং কান্নার দিকে নিয়ে যায়। স্থূলতা একই কাজ করে।
রোগ নির্ণয়
সাধারণত, শারীরিক পরীক্ষার সময় একটি ছেঁড়া মেনিস্কাস সনাক্ত করা হয়। আপনার ডাক্তার আপনার হাঁটু এবং পাকে বিভিন্ন অবস্থানে নিয়ে যেতে পারেন, তারপরে তিনি আপনাকে হাঁটতে দেখবেন এবং আপনার লক্ষণ এবং উপসর্গগুলির কারণ চিহ্নিত করতে সাহায্য করার জন্য আপনাকে স্কোয়াট করতেও বলতে পারেন।
তারও পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে যেমন:
এক্স-রে
এমআরআই
আর্থ্রোস্কোপি
কখনও কখনও, আপনার ডাক্তার একটি যন্ত্র ব্যবহার করতে পারে যা একটি আর্থ্রোস্কোপ নামে পরিচিত, যা আপনার হাঁটুতে একটি ছোট ছিদ্র দিয়ে ঢোকানো যেতে পারে।
এই ডিভাইসটিতে একটি আলো এবং একটি ছোট ক্যামেরা রয়েছে, যা আপনার হাঁটুর ভেতরের একটি বর্ধিত চিত্র একটি মনিটরে প্রেরণ করতে পারে। অস্ত্রোপচারের যন্ত্রগুলিও এটির মাধ্যমে ঢোকানো যেতে পারে, প্রয়োজনে, বা আপনার হাঁটুতে অতিরিক্ত ছোট ছেদ মেরামত করার জন্য।
চিকিৎসা
থেরাপি
সার্জারি
আপনার ডাক্তার হয়তো অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দিচ্ছেন, যদি কোনো পুনর্বাসনমূলক থেরাপি সত্ত্বেও আপনার হাঁটু বেদনাদায়ক থাকে বা হাঁটু বন্ধ হয়ে যায়। কখনও কখনও একটি ছেঁড়া মেনিসকাসও মেরামত করা সম্ভব, বিশেষ করে শিশুদের পাশাপাশি অল্প বয়স্কদের মধ্যে।
যদি আপনার ছেঁড়া মেরামত করা যায় না, তাহলে আপনার ডাক্তার মেনিস্কাসকে অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে ছাঁটাই করতে পারেন, সম্ভবত একটি আর্থ্রোস্কোপ ব্যবহার করে ছোট ছোট ছেদন দিয়ে। অস্ত্রোপচারের পরে, আপনার হাঁটুর শক্তি এবং স্থিতিশীলতা বৃদ্ধি এবং বজায় রাখার জন্য আপনাকে কয়েকটি ব্যায়াম করতে হবে।
আপনি যদি উন্নত, ডিজেনারেটিভ আর্থ্রাইটিসে ভুগছেন, তাহলে আপনার ডাক্তার হয়তো হাঁটু প্রতিস্থাপনের পরামর্শ দিচ্ছেন।