У вас есть эти ненормальные привычки в ванной

Are you having these Abnormal Bathroom Habits - 1200
Когда дело доходит до туалета, люди обычно не задумываются о своих привычках. Обычно у людей есть обычный распорядок дня, которого они придерживаются. Тем не менее, могут быть некоторые привычки в туалете, которые могут привести к некоторым проблемам со здоровьем или указывать на них, которые в некоторых случаях также могут быть серьезными. Давайте взглянем на некоторые из этих вопросов, которые могут быть опасными.

Слишком долго сидеть в туалете

Когда есть позывы, дефекация не должна занимать более пяти-десяти минут. Слишком долгое сидение в туалете и натуживание при опорожнении кишечника может нанести вред вашему здоровью, а также вызвать геморрой. Геморрой представляет собой аномальную массу расширенных и переполненных кровеносных сосудов в опухшей ткани, которая возникает внутри анального канала или снаружи вокруг ануса.

Не мыть руки после того, как помочился

Если вы мочитесь, иногда вам может не хотеться мыть руки после этого. Однако иногда это может сделать вас очень больным. Всегда тщательно мойте руки, чтобы не проглотить какие-либо бактерии, вирусы или другие микробы. Они могут вызвать тошноту, рвоту, диарею или расстройство желудка.

Совместное использование определенных продуктов

Если вы живете с соседом по комнате, важно избегать совместного использования предметов личной гигиены, таких как мыло для купания, косметика или бритвы. Через них могут возникать и распространяться инфекции кожи, бактериальные, вирусные и грибковые инфекции.

Гаджеты

В век технологий большинство людей, живущих в городах, берут с собой в туалет смартфоны, ноутбуки или планшеты. Хотя мы обычно моем руки, мы обычно не чистим свои устройства после того, как выходим из туалета. После этого мы можем взять наше устройство с собой и положить его на стол во время обеда.

Лучше всего оставлять свои устройства снаружи, когда вы идете в ванную. Если вам станет скучно, вы можете оставить там игру, например, кубик Рубика, или книгу.

Не ходите в туалет, когда вам нужно

Когда природа зовет, вы должны отправиться в туалет и не задерживать испражнения. Если вы будете задерживать испражнения, а не выпускать их, это может привести к серьезным запорам.

Слишком частое мочеиспускание

Если вы испытываете позывы к мочеиспусканию все чаще и чаще, это может быть симптомом нескольких состояний. Если эта привычка сохраняется в течение длительного времени, возможно, стоит поговорить с врачом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями!

Поделиться в facebook
Поделиться в twitter
Поделиться в linkedin
Поделиться в pinterest
Поделиться в reddit
Поделиться в vk
Поделиться в odnoklassniki
Поделиться в telegram
Поделиться в whatsapp
Связаться в Telegram