হার্ট অ্যাটাক কি?
হার্ট অ্যাটাক, যাকে ডাক্তারি ভাষায় মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন বলা হয়, তখন ঘটে যখন হার্টে রক্তের প্রবাহ উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায় বা বন্ধ হয়ে যায়। এই ব্যাঘাতটি সাধারণত করোনারি ধমনীতে চর্বি, কোলেস্টেরল এবং অন্যান্য পদার্থের জমা হওয়ার ফলে ফলক নামে পরিচিত আমানত তৈরি করে। প্লেক জমে যাওয়ার প্রক্রিয়াটি এথেরোস্ক্লেরোসিস নামে পরিচিত।
যখন একটি প্লেক ফেটে যায়, এটি রক্ত জমাট বাঁধার কারণ হতে পারে যা রক্ত প্রবাহকে বাধা দেয়। পর্যাপ্ত রক্ত সরবরাহ ছাড়া, হৃদপিণ্ডের পেশী ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে বা মারা যেতে পারে। ক্ষতি কমাতে এবং বেঁচে থাকার সম্ভাবনা উন্নত করতে হার্ট অ্যাটাকের সময় তাত্ক্ষণিক হস্তক্ষেপ গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি হার্ট অ্যাটাকের সন্দেহ করেন, তাহলে অবিলম্বে জরুরি চিকিৎসা সহায়তা নেওয়া জরুরি।
হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ
হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ ব্যক্তিদের মধ্যে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। কেউ কেউ হালকা অস্বস্তি অনুভব করতে পারে, অন্যরা গুরুতর ব্যথা ভোগ করতে পারে এবং কেউ কেউ লক্ষণগুলি দেখাতে পারে না। সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- বুকে ব্যথা: প্রায়ই চাপ, আঁটসাঁট বা চেপে ধরা হিসাবে বর্ণনা করা হয়।
- বিকিরণকারী ব্যথা: অস্বস্তি যা কাঁধ, বাহু, পিঠ, ঘাড়, চোয়াল, দাঁত বা উপরের পেটে ছড়িয়ে পড়ে।
- ঠান্ডা ঘাম: অব্যক্ত ঘাম যা অন্যান্য উপসর্গের সাথে হতে পারে।
- ক্লান্তি: চরম ক্লান্তির অনুভূতি যা সাধারণত নাও হতে পারে।
- হজমের সমস্যা: অম্বল বা বদহজমের মতো লক্ষণ।
- মাথা ঘোরা: হঠাৎ মাথা ব্যথা বা আসন্ন ধ্বংসের অনুভূতি।
- বমি বমি ভাব এবং শ্বাসকষ্ট: শ্বাসকষ্ট এবং শ্বাসকষ্টের অনুভূতি।
মহিলারা অস্বাভাবিক লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারে, যেমন ঘাড়ে বা পিঠে তীক্ষ্ণ ব্যথা, এবং কিছু হার্ট অ্যাটাক কোনো পূর্ব সতর্কতা চিহ্ন ছাড়াই আঘাত করতে পারে। পুনরাবৃত্ত বুকে ব্যথা (এনজাইনা) এর মতো প্রাথমিক সতর্কতা সূচকগুলি হার্ট অ্যাটাকের বর্ধিত ঝুঁকির সংকেত দিতে পারে।
হার্ট অ্যাটাকের কারণ
হার্ট অ্যাটাকের প্রধান কারণ হ’ল করোনারি আর্টারি ডিজিজ, যেখানে ফলকগুলি এক বা একাধিক করোনারি ধমনীকে ব্লক করে, হৃৎপিণ্ডে রক্ত প্রবাহ হ্রাস করে। যদি একটি প্লেক ফেটে যায়, এটি রক্ত জমাট বাঁধতে পারে, যার ফলে হার্ট অ্যাটাক হতে পারে।
ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রামে (ইসিজি) লক্ষ্য করা নির্দিষ্ট পরিবর্তনের ভিত্তিতে হার্ট অ্যাটাককে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে। একটি ST এলিভেশন মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন (STEMI) একটি বৃহৎ ধমনীর সম্পূর্ণ অবরোধ নির্দেশ করে, যখন একটি নন-ST উচ্চতা মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন (NSTEMI) সাধারণত একটি আংশিক বাধা প্রতিফলিত করে।
যাইহোক, সমস্ত হার্ট অ্যাটাক অবরুদ্ধ ধমনী থেকে হয় না। অন্যান্য কারণ অন্তর্ভুক্ত:
- করোনারি আর্টারি স্প্যাজম: রক্তনালীতে হঠাৎ সংকোচন যা প্লেকের অনুপস্থিতিতেও ঘটতে পারে।
- নির্দিষ্ট সংক্রমণ: ভাইরাল সংক্রমণ কখনও কখনও হার্টের পেশীর ক্ষতি করতে পারে।
- স্বতঃস্ফূর্ত করোনারি আর্টারি ডিসেকশন (SCAD): ধমনীর দেয়ালে ছিঁড়ে যাওয়া একটি বিরল অবস্থা।
ঝুঁকির কারণ
বেশ কয়েকটি ঝুঁকির কারণ হার্ট অ্যাটাক হওয়ার সম্ভাবনায় অবদান রাখে:
- বয়স: 45 বছরের বেশি পুরুষ এবং 55 বছরের বেশি মহিলারা উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছে।
- তামাক ব্যবহার: ধূমপান এবং সেকেন্ডহ্যান্ড ধূমপানের দীর্ঘায়িত এক্সপোজার উল্লেখযোগ্যভাবে ঝুঁকি বাড়ায়।
- উচ্চ রক্তচাপ: উচ্চ রক্তচাপ সময়ের সাথে সাথে ধমনীর ক্ষতি করে।
- উচ্চ কোলেস্টেরল: বিশেষত নিম্ন-ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (LDL) কোলেস্টেরল, যা ধমনী সংকীর্ণ করতে পারে।
- স্থূলতা: ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপ সহ একাধিক অন্যান্য ঝুঁকির কারণের সাথে যুক্ত।
- ডায়াবেটিস: দুর্বলভাবে পরিচালিত রক্তে শর্করার মাত্রা হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায়।
- পারিবারিক ইতিহাস: প্রারম্ভিক হার্ট অ্যাটাকের একটি পারিবারিক ইতিহাস ব্যক্তিগত ঝুঁকি বাড়ায়।
- বসে থাকা জীবনধারা: শারীরিক কার্যকলাপের অভাব অনেক হৃদরোগের ঝুঁকির কারণগুলিতে অবদান রাখে।
- অস্বাস্থ্যকর ডায়েট: উচ্চ শর্করা, ট্রান্স ফ্যাট এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার ঝুঁকির মাত্রা বাড়ায়।
- স্ট্রেস: উচ্চ মানসিক চাপ হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
- ওষুধের ব্যবহার: কোকেনের মতো উদ্দীপকগুলি গুরুতর করোনারি ধমনীতে খিঁচুনি সৃষ্টি করতে পারে।
হার্ট অ্যাটাকের পরে জটিলতা
হার্ট অ্যাটাকের পরে বিভিন্ন জটিলতা দেখা দিতে পারে, প্রাথমিকভাবে হার্টের পেশীর ক্ষতির কারণে। এই অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
- অ্যারিথমিয়াস: অস্বাভাবিক হার্টের ছন্দ যা জীবন-হুমকি হতে পারে।
- হার্ট ফেইলিওর: পর্যাপ্ত রক্ত পাম্প করতে হার্টের অক্ষমতা।
- পেরিকার্ডাইটিস: হৃৎপিণ্ডের চারপাশের টিস্যুর প্রদাহ।
- কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট: হৃৎপিণ্ডের কার্যকারিতা হঠাৎ বন্ধ হয়ে যাওয়া, যা অবিলম্বে চিকিত্সা না করলে মৃত্যু হতে পারে।
হার্ট অ্যাটাক রোগ নির্ণয়
হার্ট অ্যাটাক প্রায়ই জরুরী সেটিংসে নির্ণয় করা হয়। স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীরা উপসর্গ, চিকিৎসা ইতিহাস এবং গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণগুলি মূল্যায়ন করবে। ডায়াগনস্টিক পরীক্ষায় অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
- ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম (ECG): বৈদ্যুতিক কার্যকলাপ পরিমাপ করে এবং হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ প্রকাশ করতে পারে।
- রক্ত পরীক্ষা: কার্ডিয়াক মার্কার সনাক্ত করে যা হার্টের পেশীর ক্ষতি নির্দেশ করে।
- বুকের এক্স-রে: হার্ট এবং ফুসফুসের অবস্থা এবং আকার মূল্যায়ন করে।
- ইকোকার্ডিওগ্রাম: হার্ট ফাংশন এবং রক্ত প্রবাহ কল্পনা করতে আল্ট্রাসাউন্ড ব্যবহার করে।
- করোনারি অ্যাঞ্জিওগ্রাম: করোনারি ধমনীতে বাধা শনাক্ত করার জন্য ইমেজিং জড়িত।
চিকিৎসা পদ্ধতি
রক্ত প্রবাহ পুনরুদ্ধার করতে এবং হার্টের ক্ষতি কমাতে তাৎক্ষণিক চিকিৎসা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বিকল্প অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
- ওষুধ: এগুলি রক্ত জমাট বাঁধা কমাতে এবং রক্তের প্রবাহ উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
- অস্ত্রোপচারের পদ্ধতি: এনজিওপ্লাস্টির মতো বিকল্প, যেখানে একটি ক্যাথেটার ব্যবহার করা হয় অবরুদ্ধ ধমনীকে প্রশস্ত করতে, বা বাইপাস সার্জারি, যা ব্লক করা ধমনীর চারপাশে রক্তকে পুনরায় রুট করে, প্রায়ই নিযুক্ত করা হয়।
- কার্ডিয়াক রিহ্যাবিলিটেশন: ঘটনা পরবর্তী হার্টের স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য ব্যায়াম, ডায়েট এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে একটি কাঠামোগত প্রোগ্রাম।
প্রতিরোধ কৌশল
জীবনধারা পরিবর্তন এবং নিয়মিত স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনার মাধ্যমে হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধ করা সম্ভব। মূল কৌশল অন্তর্ভুক্ত:
- স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন: ধূমপান এড়িয়ে চলুন, স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন এবং ফল, সবজি এবং গোটা শস্য সমৃদ্ধ সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন।
- নিয়মিত ব্যায়াম: হার্টের স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী করতে শারীরিক ক্রিয়াকলাপে নিযুক্ত হন।
- স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ: নিয়মিত চেক-আপ উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিসের মতো ঝুঁকির কারণগুলি পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে।
- স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট: স্ট্রেস মোকাবেলায় মননশীলতা এবং শিথিলতার মতো কৌশলগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন।
কার্ডিওপালমোনারি রিসাসিটেশন (সিপিআর) শেখা জরুরি পরিস্থিতিতেও জীবন রক্ষাকারী হতে পারে।
সংক্ষেপে, হার্ট অ্যাটাক, তাদের লক্ষণ, কারণ, ঝুঁকির কারণ এবং প্রতিরোধের কৌশল বোঝা ঘটনার হার কমাতে এবং ক্ষতিগ্রস্তদের জন্য ফলাফল উন্নত করার জন্য অপরিহার্য। সময়মত হস্তক্ষেপ এবং জীবনধারা পরিবর্তন উল্লেখযোগ্যভাবে হৃদয় স্বাস্থ্য এবং সামগ্রিক সুস্থতা বৃদ্ধি করতে পারে।