داء السكري

هذه الصفحة متاحة أيضًا باللغات التالية: English (الإنجليزية) বাংলা (Bengali)

داء السكري

داء السكري أو مرض السكري هو حالة استقلابية تتميز بارتفاع مستويات السكر في الدم (جلوكوز الدم) المرتبطة بمظاهر أخرى. يؤثر على الطريقة التي يستخدم بها جسمك جلوكوز الدم.

الجلوكوز هو مصدر أساسي للطاقة للخلايا التي تشكل الأنسجة والعضلات. وبالتالي ، فهو ضروري للغاية للجسم وهو المصدر الرئيسي للوقود لعمل الدماغ.

 

اعتمادًا على نوع مرض السكري ، تختلف أسباب المرض. يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم ، مما قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة. الأنسولين هو هرمون يأخذ السكر إلى الخلايا لتخزينه لاستخدامه في الطاقة لاحقًا.

أنواع مرض السكري

  • مرض السكر النوع 1:

وهو اضطراب في المناعة الذاتية يهاجم فيه الجهاز المناعي خلايا البنكرياس ويدمرها. هذه الخلايا تصنع الأنسولين. ما يقرب من 10 ٪ من السكان الذين يعانون من مرض السكري يعانون من مرض السكري من النوع الأول

  • داء السكري من النوع 2:

عندما يصبح الجسم مقاومًا للأنسولين ويتراكم السكر في الدم ، يُصاب الشخص بمرض السكري من النوع 2

  • مقدمات السكري:

عندما يكون مستوى الجلوكوز في الدم أعلى من المعدل الطبيعي ولكن ليس مرتفعًا بما يكفي لتصنيفه على أنه داء السكري من النوع 2 ، يكون الشخص مصابًا بمقدمات السكري.

  • سكري الحمل:

عندما تعاني المرأة الحامل من ارتفاع نسبة السكر في الدم ، فإنها تعاني من سكري الحمل السبب وراء سكري الحمل هو هرمون الأنسولين الذي تنتجه المشيمة. يتم حل هذا النوع من مرض السكري عندما تنتهي فترة الحمل (مدة الحمل) بعد ولادة الطفل.

أعراض مرض السكري

يتحكم ارتفاع مستوى السكر في الدم في أعراض مرض السكري. قد لا يعاني مرضى مقدمات السكري ومرض السكري من النوع الثاني من أي أعراض في البداية. ومع ذلك ، يعاني المرضى من الأعراض في وقت مبكر من داء السكري من النوع الأول ، وهي أعراض شديدة. لنتعرف على أعراض مرض السكري من النوع الأول والنوع الثاني.

  • زيادة الجوع والعطش
  • رؤية مشوشة
  • إعياء
  • فقدان الوزن غير المبرر
  • التهيج
  • القروح التي تلتئم ببطء
  • كثرة التبول
  • عدوى متكررة مثل التهاب الجلد

أسباب مرض السكري

  • مرض السكر النوع 1

يلعب الجهاز المناعي دورًا حيويًا في مكافحة الفيروسات والبكتيريا. ومع ذلك ، في مرض السكري من النوع 1 ، يهاجم الجهاز المناعي الخلايا الموجودة في البنكرياس ويدمرها وهي المسؤولة عن إنتاج الأنسولين. لهذا السبب ، لا يوجد سوى القليل من الأنسولين في جسمك. كما يتراكم السكر في الدم بدلاً من أن ينتقل إلى الخلايا. تعتبر القابلية الوراثية والعوامل البيئية مسؤولة عن مرض السكري من النوع الأول

  • مقدمات السكري

غالبًا ما تؤدي مقدمات السكري إلى الإصابة بمرض السكري من النوع 2

  • داء السكري من النوع 2

تكتسب الخلايا مقاومة لعمل الأنسولين في هذا النوع من مرض السكري. لا يستطيع البنكرياس إنتاج ما يكفي من الأنسولين لمنع هذه المقاومة. يتراكم السكر في الدم بدلاً من أن ينتقل إلى الخلايا للحصول على الطاقة. العوامل البيئية والوراثية تسبب داء السكري من النوع الثاني. الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة لديهم فرص أكبر لتطوير هذا النوع من مرض السكري. ومع ذلك ، ليس كل شخص يعاني من مرض السكري من النوع 2 يعاني من السمنة أو زيادة الوزن

  • سكري الحمل

سكري الحمل هو للحفاظ على الحمل ، وتنتج المشيمة الهرمونات خلال فترة الحمل. تصبح خلاياك أكثر مقاومة للأنسولين بسبب هذه الهرمونات. ينتج البنكرياس أنسولين إضافيًا للتغلب على هذه المقاومة. عندما يكون البنكرياس غير قادر على الاحتفاظ بكمية قليلة جدًا من الجلوكوز يدخل الخلايا تاركًا وراءه الكثير منه في مجرى الدم. هذا يسبب سكري الحمل

تشخيص مرض السكري

  • يجب على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا التحقق من أعراض مرض السكري والخضوع لفحص مستويات السكر في الدم. إذا وجدوا أن مستويات السكر في الدم طبيعية ، فيجب أن يخضعوا للفحص كل ثلاث سنوات.
  • يجب على الشخص المصاب بمقدمات السكري التحقق من مرض السكري من النوع 2 مرة واحدة في السنة.
  • يجب أن يخضع الأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم (BMI) يزيد عن 25 (23 للأمريكيين الآسيويين) الذين لديهم عوامل خطر إضافية مثل أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم أو مستوى الكوليسترول غير الطبيعي لفحص مرض السكري.
  • يجب على النساء المصابات بسكري الحمل فحص مرض السكري كل ثلاث سنوات.

خيارات العلاج لجميع أنواع مرض السكري.

  • حمية صحية

لا يوجد نظام غذائي محدد يجب عليك اتباعه لمرض السكري. الخضار والفواكه والحبوب الكاملة والبروتينات هي جوهر نظام غذائي متوازن وصحي. فهي غنية بالألياف وتوفر التغذية للجسم. النظام الغذائي منخفض في السعرات الحرارية والدهون مع التقليل من الدهون المشبعة والكربوهيدرات المكررة. يجب أن تأخذ الحلوى من حين لآخر.

 

 

  • ممارسه الرياضه

يمارس الكثير من الناس الرياضة بشكل يومي ، وإذا كنت مصابًا بمرض السكر ، فعليك بالتأكيد اتباع خطة تمارين رياضية. تحسن التمارين من حساسيتك للأنسولين. وبالتالي ، سيحتاج جسمك إلى كمية أقل من الأنسولين لنقل السكر إلى الخلايا. كما أنه يساعد في خفض مستوى السكر في الدم مع انتقال السكر إلى الخلايا. تستخدم الخلايا هذا السكر للحصول على الطاقة. قم بتضمين التمارين في روتينك اليومي. 30 دقيقة من التمارين يمكن أن تساعدك كثيرًا.

خيارات العلاج لمرض السكري من النوع الأول والنوع الثاني

  • مراقبة مستويات السكر في الدم

يجب مراقبة مستويات السكر في الدم أربع مرات في اليوم. يساعدك على معرفة مدى استجابة مستويات السكر في الدم للأدوية والنظام الغذائي والتمارين الرياضية وتغيير نمط الحياة.

 

  • الأنسولين

يحتاج الأشخاص الذين يعانون من داء السكري من النوع 1 إلى الأنسولين للبقاء على قيد الحياة. في بعض الحالات ، قد يحتاج مرضى السكري من النوع 2 ومرضى السكري الحملي إلى تناول الأنسولين.

 

  • الأدوية

يحتاج بعض المرضى إلى تناول الأدوية لتحفيز زيادة إفراز الأنسولين. الأدوية الأخرى تمنع إنتاج الجلوكوز من الكبد.

شارك هذا حتى يستفيد الآخرون!

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on telegram
Telegram
Share on reddit
Reddit
Share on vk
VK
Share on whatsapp
WhatsApp

اتصل بنا

الشهادات - التوصيات

Blog Posts...