Bezgakni qanday oldini olish mumkin – oson qadamlar!

Insoniyat uzoq vaqt davomida bezgak bilan kurashib keladi. Ilg’or texnologiyalarga qaramay, biz bezgakka qarshi vaktsinani hali ishlab chiqmaganmiz. Bezgakning sababi ayol Annopheles chivinining chaqishi. Bezgak ko’p organ etishmovchiligi kabi jiddiy asoratlar bilan bog’liq va hatto o’limga olib kelishi mumkin.

Bezgakning oldini olishning eng yaxshi usuli bu uyimiz va atrofimizni toza saqlashdir.

Bezgakning oldini olish uchun bir necha oddiy qadamlar mavjud:

1. To'xtab turgan suv yo'q:

Tik turgan suv chivinlar o’sishi uchun mos uydir. Sovutgichlarda, kichik chuqurlarda, shinalarda va hokazolarda suv to’planishiga yo’l qo’ymang.

2. Yog'dan foydalaning:

Yog ‘, kerosin yog’i yoki o’simlik moyi suv yuzasiga qo’llanilishi mumkin. Bu chivin lichinkalarining bo’g’ilib qolishiga olib keladi.

3. To'g'ri kiyim kiying:

Ayniqsa kechqurun yoki tashqariga chiqayotganda to’g’ri kiyim kiying. Kiyimlar oyoq-qo’llarini yopishi kerak va ochiq rangdagi paxta kiyimlariga afzallik beriladi.

4. Chivinlarga qarshi kremlardan foydalaning:

Bular bog’da o’tirganingizda yoki tashqarida o’ynaganingizda sizni xavfsiz saqlashi mumkin.

5. Chivinli to‘rlardan foydalaning:

Bu chivinlarni yo’q qilishning eng oddiy va samarali usuli. U tanaga hech qanday zararli kimyoviy moddalar ta’sir qilmaydi va tanaga hech qanday zarar etkazmaydi.

6. Eshik va derazalarda chivinli to‘rlardan foydalaning:

Eshiklar va derazalardagi chivinli to’rlar uyga toza havo kirishiga imkon beradi va chivinlar uyingizga kirmasligini ta’minlaydi.

7. Bezgakga qarshi vaktsina oling:

Bezgakga moyil bo’lgan hududlarga borishdan oldin antimalarial profilaktika oling.

Oldini olish davolashdan ko’ra yaxshiroqdir, shuning uchun atrofingizni va uyingizni toza saqlashga harakat qiling va bezgakning yuqori isitma, titroq, ko’ngil aynishi va zaiflik belgilarini sezsangiz, darhol shifokor bilan maslahatlashing.