Если вы страдаете от диабета, то контроль уровня сахара или глюкозы в крови имеет решающее значение. Однако иногда предупреждающие признаки могут быть очень слабыми, и вы даже не подозреваете, что страдаете от диабета, пока болезнь не нанесет какой-либо долгосрочный ущерб.
Давайте взглянем на некоторые ранние признаки, указывающие на проблемы с сахаром в крови.
Голод и усталость
Ваше тело преобразует пищу, которую вы потребляете, в клетки, которые используются для получения энергии. Тем не менее, ваши клетки нуждаются в инсулине, чтобы поглощать глюкозу. Если ваше тело не вырабатывает достаточно инсулина или вообще не производит его, или если ваши клетки сопротивляются инсулину, который вырабатывает ваше тело, то глюкоза не может попасть в них, что приводит к тому, что у вас нет энергии. Это может сделать вас более голодным или уставшим, чем обычно. Люди с диабетом обычно могут чувствовать, что они теряют больше веса, несмотря на то, что едят больше.
Мочеиспускание чаще, чем часто, и чувство жажды
Хотя средний человек мочится пять-шесть раз в течение 24 часов, люди, страдающие диабетом, могут мочиться намного чаще. Это связано с тем, что организм реабсорбирует глюкозу, когда она проходит через почки. Но когда из-за диабета уровень сахара в крови повышается, почки могут быть не в состоянии вернуть его обратно. Это может привести к тому, что организм вырабатывает больше мочи, которая забирает жидкость. Это вызывает избыточное мочеиспускание.
Сухость во рту и зуд кожи
Поскольку ваше тело использует жидкости для производства мочи, то для других вещей остается меньше влаги. Это может привести к обезвоживанию и ощущению сухости во рту. Сухая кожа может вызвать зуд.
Размытое зрение
Из-за изменения уровня жидкости в организме хрусталики в глазах могут опухнуть. Они могут менять форму и не могут сосредоточиться.
Ощущения покалывания или онемения на коже
Вы можете заметить покалывание или даже онемение в руках и ногах, если у вас диабет. Высокий уровень сахара в крови может привести к повреждению нервов, что называется диабетической невропатией. Вы можете избежать этого, если ваш диабет контролируется должным образом.
Если вы старше 45 лет и постоянно испытываете какие-либо из этих проблем, важно как можно скорее поговорить с врачом.