এন্ডোমেট্রিওসিসের চিকিৎসার জন্য ভারতের সেরা চিকিৎসকগণ
- প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ, গুরুগ্রাম, ভারত
- 30+ বছরের অভিজ্ঞতা
প্রোফাইলের সারাংশ
- ডাঃ অঞ্জলি কুমার একজন অত্যন্ত সম্মানিত প্রসূতি বিশেষজ্ঞ এবং গাইনোকোলজিস্ট যার 32 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা এবং রোবোটিক সার্জারির একজন নেতৃস্থানীয় বিশেষজ্ঞ। তার ব্যাপক দক্ষতার জন্য স্বীকৃত, তিনি দিল্লি এনসিআরের শীর্ষ বিশেষজ্ঞদের মধ্যে একজন, তার ক্লিনিকাল দক্ষতা এবং উদ্ভাবনী কৌশল উভয়ের জন্যই বিখ্যাত।
- বর্তমানে, তিনি গুরুগ্রামের সিকে বিড়লা হাসপাতালের সাথে যুক্ত।
- তার দক্ষতা উন্নত গাইনোকোলজিকাল এন্ডোস্কোপিক পদ্ধতিতে প্রসারিত, যার মধ্যে ল্যাপারোস্কোপি রয়েছে, যেখানে তিনি ভারতে এবং আন্তর্জাতিকভাবে তার সফল চিকিত্সার জন্য পরিচিত।
- শীর্ষ | প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ, গুরুগ্রাম, ভারত
- 14+ বছরের অভিজ্ঞতা
প্রোফাইলের সারাংশ
- ডাঃ নেহা গুপ্তা দিল্লি এনসিআর-এর অন্যতম সেরা গাইনোকোলজিস্ট এবং প্রসূতি বিশেষজ্ঞ, যার এক দশকেরও বেশি অভিজ্ঞতা রয়েছে৷
- ডাঃ গুপ্তা নিয়মিত এবং উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভধারণ উভয় পরিচালনায় তার দক্ষতার জন্য বিখ্যাত। এছাড়াও, তিনি ল্যাপারোস্কোপিক এবং হিস্টেরোস্কোপিক সার্জারিতে বিশেষজ্ঞ। তার কাজের মধ্যে বন্ধ্যাত্ব এবং PCOS (পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম) এর মতো অবস্থার ব্যবস্থাপনাও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
- তার অন্যান্য দক্ষতার মধ্যে রয়েছে ইউরিনারি ইনকন্টিনেন্স, একটোপিক প্রেগনেন্সি, পেলভিক ফ্লোর মেরামতের সার্জারি, জরায়ু প্রল্যাপস, জরায়ু পলিপস, ফাইব্রয়েডের সার্জারি ইত্যাদি। এর পাশাপাশি, তিনি নতুন মায়েদের ল্যাক্টেশন কাউন্সেলিং প্রদান করেন।
- গুরুগ্রামের আর্টেমিস হাসপাতাল এবং ফোর্টিস মেমোরিয়াল রিসার্চ ইনস্টিটিউটের মতো শীর্ষস্থানীয় হাসপাতালে কাজ করার সমৃদ্ধ ব্যাকগ্রাউন্ডের সাথে, ডঃ গুপ্তা এই ক্ষেত্রে তার দক্ষতার জন্য সুপরিচিত।
- বর্তমানে, তিনি গুরুগ্রামের মেদান্ত- দ্য মেডিসিটির প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ বিভাগের একজন সিনিয়র পরামর্শক।
- স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ, গাইনি-অনকোলজিস্ট, গুরুগ্রাম, ভারত
- 30 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা
প্রোফাইলের সারাংশ
- ডাঃ সব্যতা গুপ্তা হলেন ভারতে প্রথম এবং সেরা গাইনোকোলজিস্টদের একজন যিনি ক্যান্সার এবং অ-ক্যান্সারজনিত পরিস্থিতিতে আক্রান্ত গাইনোকোলজিক্যাল রোগীদের জন্য রোবট-সহায়তা সার্জারি করেন।
- তিনি গাইনি অনকোলজি ক্ষেত্রে তার বিশাল অবদানের জন্য একাধিক পুরস্কার পেয়েছেন।
- শীর্ষ | প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ, গুরুগ্রাম, ভারত
- 26+ বছরের অভিজ্ঞতা
প্রোফাইলের সারাংশ
- তার ক্ষেত্রে 30 বছরেরও বেশি সময় নিবেদিত অভিজ্ঞতার সাথে, ডাঃ মুক্তা কপিলা ভারতের একজন বিখ্যাত গাইনোকোলজিস্ট, যিনি বর্তমানে গুরুগ্রামের ফোর্টিস হাসপাতালে প্রসূতি ও ন্যূনতম আক্রমণাত্মক গাইনোকোলজির পরিচালক এবং প্রধান হিসেবে দায়িত্ব পালন করছেন।
- পুনের আর্মড ফোর্সেস মেডিক্যাল কলেজের একজন স্নাতক, ডঃ কপিলা জাতীয় ও আন্তর্জাতিকভাবে প্রসূতি ও স্ত্রীরোগবিদ্যায় তার ব্যাপক কাজের মাধ্যমে একটি দুর্দান্ত খ্যাতি তৈরি করেছেন।
- ডাঃ কপিলা প্রাথমিকভাবে ন্যূনতম অ্যাক্সেস সার্জারিতে তার দক্ষতার জন্য পরিচিত, ল্যাপারোস্কোপির মাধ্যমে বড় ফাইব্রয়েড এবং টিউমার অপসারণের মতো জটিল পদ্ধতিগুলি সম্পাদনের শিল্পে দক্ষতা অর্জন করেছেন।
- প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ, গুরুগ্রাম, ভারত
- 20 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা
প্রোফাইলের সারাংশ
- ডাঃ রেনু রায়না সেহগাল দিল্লি/এনসিআর-এর একজন বিখ্যাত গাইনোকোলজিস্ট, এই ক্ষেত্রে 20+ বছরের সমৃদ্ধ অভিজ্ঞতা রয়েছে।
- ডাঃ রেনু সেহগাল প্রসূতি, মেনোপজ, বন্ধ্যাত্ব, এবং উন্নত গাইনোকোলজিক্যাল ল্যাপারোস্কোপিতে বিশেষজ্ঞ এবং অন্যান্য গাইনোকোলজিকাল পদ্ধতিতে তার ব্যাপক অভিজ্ঞতা রয়েছে। এর পাশাপাশি, তিনি একজন বিশেষজ্ঞ মেডিকো-লিগ্যাল কনসালটেন্সি।
- প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ, নয়াদিল্লি, ভারত
- 30 বছরের বেশি অভিজ্ঞতা
প্রোফাইলের সারাংশ
- ডাঃ অনুরাধা কাপুর একজন গাইনোকোলজিস্ট যার প্রায় 30 বছরের অভিজ্ঞতা রয়েছে।
- দিল্লির অন্যতম সেরা স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ, প্রসূতি বিশেষজ্ঞ এবং বন্ধ্যাত্ব বিশেষজ্ঞ হিসাবে পরিচিত, তিনি এমন রোগীদের চিকিত্সা করেছেন যারা এমনকি বারবার IVF ব্যর্থতার শিকার হয়েছেন।
- ম্যাক্স হাসপাতাল ডাঃ কাপুরকে তার দক্ষতা, নির্ভুলতা, নিষ্ঠা এবং সহানুভূতির জন্য চিকিত্সক প্রশংসা পুরস্কারে ভূষিত করেছে
- প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ, চেন্নাই, ভারত
- 22 বছরের বেশি অভিজ্ঞতা
প্রোফাইলের সারাংশ
- ডাঃ মীনাক্ষী সুন্দরম একজন গাইনোকোলজিস্ট এবং চেন্নাইয়ের আলওয়ারপেটের একজন প্রসূতি বিশেষজ্ঞ এবং এই ক্ষেত্রে তার 22 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা রয়েছে।
- ডাঃ মীনাক্ষী সুন্দরম দ্বারা প্রদত্ত কিছু পরিষেবা হল: জরায়ু ফাইব্রয়েড চিকিত্সা, জরায়ু ধমনী বন্ধন
- প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ, গুরুগ্রাম, ভারত
- 15 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা
প্রোফাইলের সারাংশ
- ডাঃ প্রিয়াঙ্কা মিশ্রা দিল্লি/এনসিআর-এর প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত সমস্যাগুলির জন্য একজন বিখ্যাত ডাক্তার।
- তিনি NIBM থেকে হাসপাতাল এবং স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থাপনায় MBA সম্পন্ন করেছেন।
- ডাঃ প্রিয়াঙ্কা মিশ্রা মহিলাদের সমস্যা এবং চিকিত্সার জন্য পরামর্শ প্রদানের জন্য তার বিস্তৃত অভিজ্ঞতা ব্যবহার করেছেন।
- প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ, গুরুগ্রাম, ভারত
- 42 বছরের বেশি অভিজ্ঞতা
প্রোফাইলের সারাংশ
- ডা: সুনীতা মিত্তাল প্রসূতি ও স্ত্রীরোগবিদ্যার ক্ষেত্রে একজন বিখ্যাত নাম যার 42 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা রয়েছে। তিনি মহিলাদের স্বাস্থ্য নিয়ে জাতীয় ও আন্তর্জাতিক গবেষণা করেছেন যার ফলে ভারতে জরুরি গর্ভনিরোধ ও চিকিৎসা গর্ভপাত চালু হয়েছে।
- তার দক্ষতার একাধিক ক্ষেত্র রয়েছে, যেমন বন্ধ্যাত্ব, বয়ঃসন্ধিকালীন প্রজনন স্বাস্থ্য, এন্ডোক্রিনোলজিকাল ডিসঅর্ডার, ল্যাপারোস্কোপিক এবং হিস্টেরোস্কোপি সার্জারি, সেইসাথে উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভাবস্থা।
- প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ, নয়াদিল্লি, ভারত
- 55 বছরের বেশি অভিজ্ঞতা
প্রোফাইলের সারাংশ
- ডাঃ শক্তি ভান খান্না নয়াদিল্লির একজন সুপরিচিত প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ। শিক্ষাবিদ এবং এই অঙ্গনে তার পাঁচ দশকেরও বেশি কাজের দক্ষতা রয়েছে।
- তার প্রসূতি এবং স্ত্রীরোগবিদ্যার অভিজ্ঞতা থেকে উদ্ভাবিত ভল্ট প্রোল্যাপসের জন্য একটি বিশেষায়িত ‘খান্নার স্লিং অপারেশন’ কৌশলটি প্রচুর সাফল্য পেয়েছে।
- ডাঃ খান্না জটিল প্রজনন চিকিত্সা, গাইনোকোলজিক্যাল ল্যাপারোস্কোপি, গাইনি-এন্ডোক্রিনোলজিকাল চিকিত্সা, বন্ধ্যাত্ব এবং উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভধারণ এবং পেলভিক পুনর্গঠন অস্ত্রোপচারে বিশেষজ্ঞ।
এন্ডোমেট্রিওসিসের চিকিৎসার জন্য ভারতের সেরা হাসপাতালগুলো
- শহর: Gurugram, India
- বিশেষ: Multispecialty Hospital
হাসপাতালের কথা
- মেদন্ত – ভারতের গুরুগ্রামে অবস্থিত মেডিসিটি দেশের অন্যতম প্রধান মাল্টি-স্পেশালিটি স্বাস্থ্যসেবা প্রতিষ্ঠান, যা বিশ্বমানের চিকিৎসা সেবা প্রদানের জন্য নিবেদিত। 2009 সালে স্বপ্নদর্শী কার্ডিয়াক সার্জন ডঃ নরেশ ত্রেহান দ্বারা প্রতিষ্ঠিত, মেদান্ত উন্নত চিকিৎসা যত্নের একটি আলোকবর্তিকা, যা বিশ্বব্যাপী সেরা কিছু চিকিৎসা পেশাদারদের দক্ষতার সাথে অত্যাধুনিক প্রযুক্তির সমন্বয় করে।
- 43 একর জুড়ে বিস্তৃত, মেদান্ত একটি রোগী-কেন্দ্রিক পদ্ধতির সাথে ডিজাইন করা হয়েছে, কার্ডিওলজি, অনকোলজি, নিউরোলজি, গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজি এবং অঙ্গ প্রতিস্থাপন সহ এক ছাদের নিচে বিস্তৃত বিশেষত্ব প্রদান করে। হাসপাতালটি 1,600টিরও বেশি শয্যা, 45টি অপারেটিং থিয়েটার এবং অত্যাধুনিক ডায়াগনস্টিক সুবিধা দিয়ে সজ্জিত, এটিকে ভারতের বৃহত্তম এবং সবচেয়ে উন্নত স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্রগুলির মধ্যে একটি করে তুলেছে।
- শহর: Gurugram, India
- বিশেষ: Multispecialty Hospital
হাসপাতালের কথা
- আর্টেমিস হাসপাতাল, 2007 সালে ভারতের গুরুগ্রামে প্রতিষ্ঠিত, একটি নেতৃস্থানীয় মাল্টি-স্পেশালিটি হাসপাতাল যা রোগীর যত্ন এবং উন্নত চিকিৎসা প্রযুক্তিতে শ্রেষ্ঠত্বের জন্য পরিচিত, যা কার্ডিওলজি, অনকোলজি, নিউরোলজি এবং অর্থোপেডিকসের মতো বিশেষত্ব জুড়ে ব্যাপক পরিষেবা প্রদান করে।
- রোগী-কেন্দ্রিক যত্নের জন্য বিখ্যাত, আর্টেমিস হাসপাতাল আন্তর্জাতিকভাবে প্রশিক্ষিত ডাক্তার এবং সার্জনদের একটি দলের সাথে অত্যাধুনিক অবকাঠামোকে একত্রিত করে, চিকিৎসার সর্বোচ্চ মান নিশ্চিত করে।
- JCI এবং NABH দ্বারা স্বীকৃত, আর্টেমিস হাসপাতাল বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্যসেবার মান এবং নিরাপত্তার মান পূরণ করে, যা তার সহানুভূতিশীল, ব্যক্তিগতকৃত যত্ন প্রদানের প্রতিশ্রুতি প্রতিফলিত করে।
- হাসপাতালটি অত্যাধুনিক ডায়াগনস্টিক এবং থেরাপিউটিক কৌশলগুলি ব্যবহার করার জন্য স্বীকৃত, রোগীরা তাদের প্রয়োজন অনুসারে সঠিক নির্ণয় এবং কার্যকর চিকিত্সা পান তা নিশ্চিত করে।
- শহর: Chennai, India
- বিশেষ: Multispecialty Hospital
- স্বীকৃতি: JCI
হাসপাতালের কথা
- চেন্নাইয়ের অ্যাপোলো প্রোটন ক্যান্সার সেন্টারটি ভারতের সবচেয়ে বেশি প্রাইভেট ক্যান্সার হাসপাতাল। এটি একটি সমন্বিত সুবিধা যা সারা বিশ্ব জুড়ে রোগীদের জন্য অত্যাধুনিক, সর্ব-অন্তর্ভুক্ত ক্যান্সার চিকিৎসা প্রদান করে।
- হাসপাতালটি বিখ্যাত অ্যাপোলো গ্রুপের একটি অংশ যা ভারতে এবং সারা বিশ্বে 74টিরও বেশি হাসপাতালের একটি বড় নেটওয়ার্ক রয়েছে। 74টি হাসপাতালের মধ্যে 21টি ক্যান্সার কেন্দ্র। যাইহোক, Apollo Proton Cancer Center হল একমাত্র ক্যান্সার হাসপাতাল যার JCI স্বীকৃতি রয়েছে।
- কেন্দ্র, যা উৎকর্ষতা এবং দক্ষতার নীতির উপর প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল, ক্যান্সার চিকিৎসায় কিছু বিশিষ্ট ব্যক্তিত্বের নেতৃত্বে একটি শক্তিশালী চিকিৎসা কর্মীদের একত্রিত করে।
- হাসপাতালটি বিশ্বব্যাপী ASTRO মডেল নীতি অনুসরণ করে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, যুক্তরাজ্য এবং ইউরোপের মতো দেশগুলি অনুসরণ করে এটি একই বৈশ্বিক নীতি।
অ্যাপোলো প্রোটন ক্যান্সার সেন্টার ভারতের খুব কম হাসপাতালের মধ্যে রয়েছে যা প্রথম বিশ্বের দেশ যেমন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, কানাডা, নিউজিল্যান্ড, অস্ট্রেলিয়া, সিঙ্গাপুর, থাইল্যান্ড ইত্যাদি থেকে রোগীদের গ্রহণ করে। - এছাড়াও, এটি উজবেকিস্তান, কাজাখস্তান, তুর্কমেনিস্তান, জর্জিয়া, আর্মেনিয়া, আজারবাইজান, সার্ক দেশ (বাংলাদেশ, নেপাল, শ্রীলঙ্কা, মালদ্বীপ, ভুটান, আফগানিস্তান এবং পাকিস্তান) এর মতো বেশ কয়েকটি দেশ থেকে রোগী গ্রহণকারী চেন্নাইয়ের প্রথম হাসপাতাল। , দক্ষিণ আফ্রিকা, Türkiye, মিশর, ইত্যাদি
- প্রকৃতপক্ষে, অ্যাপোলো প্রোটন ক্যান্সার সেন্টারের একটি নিবেদিত দল রয়েছে যা শুধুমাত্র আন্তর্জাতিক রোগীদেরই পূরণ করে। এইভাবে, মাসিক ভিত্তিতে, কেন্দ্রটি 32 টি দেশ জুড়ে রোগীদের গ্রহণ করে।
- শহর: New Delhi, India
- স্বীকৃতি: NABH
হাসপাতালের কথা
- গত 33 বছরে, ফোর্টিস এসকর্টস হার্ট ইনস্টিটিউট যুগান্তকারী গবেষণার মাধ্যমে কার্ডিয়াক চিকিৎসায় নতুন মান স্থাপন করেছে। এটি এখন সারা বিশ্বে কার্ডিয়াক বাইপাস সার্জারি, ইন্টারভেনশনাল কার্ডিওলজি, নন-ইনভেসিভ কার্ডিওলজি, পেডিয়াট্রিক কার্ডিওলজি, এবং পেডিয়াট্রিক কার্ডিয়াক সার্জারির দক্ষতার কেন্দ্র হিসেবে পরিচিত।
- হাসপাতালের অত্যাধুনিক পরীক্ষাগার রয়েছে যা নিউক্লিয়ার মেডিসিন, রেডিওলজি, বায়োকেমিস্ট্রি, হেমাটোলজি, ট্রান্সফিউশন মেডিসিন এবং মাইক্রোবায়োলজিতে বিস্তৃত ডায়াগনস্টিক পরীক্ষা করে।
- ফোর্টিস এসকর্টস হার্ট ইনস্টিটিউট উজ্জ্বল এবং অভিজ্ঞ ডাক্তারদের একটি বৈচিত্র্যময় গোষ্ঠী নিয়ে গর্বিত যারা অত্যন্ত যোগ্য, অভিজ্ঞ এবং নিবেদিত সহায়তা পেশাদারদের পাশাপাশি সাম্প্রতিক ইনস্টল করা ডুয়াল সিটি স্ক্যানের মতো অত্যাধুনিক সরঞ্জামগুলির দ্বারা ব্যাক আপ করা হয়েছে৷
- প্রায় 200 কার্ডিয়াক ডাক্তার এবং 1600 জন কর্মী বর্তমানে প্রতি বছর 14,500 টিরও বেশি ভর্তি এবং 7,200টি জরুরী পরিস্থিতি পরিচালনা করতে সহযোগিতা করে। হাসপাতালে এখন একটি 310-শয্যার অবকাঠামো, সেইসাথে পাঁচটি ক্যাথ ল্যাব এবং অন্যান্য বিশ্বমানের অনেক সুযোগ-সুবিধা রয়েছে।
- শহর: Gurugram, India
- বিশেষ: Multispecialty Hospital
হাসপাতালের কথা
- ফোর্টিস মেমোরিয়াল রিসার্চ ইনস্টিটিউট (এফএমআরআই) হল একটি প্রিমিয়ার মাল্টি-সুপার-স্পেশালিটি, কোয়াটারনারি কেয়ার হাসপাতাল যা তার ব্যতিক্রমী আন্তর্জাতিক ফ্যাকাল্টি এবং সম্মানিত চিকিত্সকদের জন্য বিখ্যাত, যার মধ্যে সুপার-সাব-স্পেশালিস্ট এবং বিশেষায়িত নার্স রয়েছে, যা আধুনিক প্রযুক্তি দ্বারা সমর্থিত। ভারতের নেতৃস্থানীয় হাসপাতালগুলির মধ্যে একটি হিসাবে স্বীকৃত, এটি এশিয়া প্রশান্ত মহাসাগরীয় অঞ্চল এবং তার বাইরের জন্য ‘স্বাস্থ্য পরিষেবার মক্কা’ হতে উচ্চাকাঙ্ক্ষী একটি নেতৃস্থানীয় রেফারেল কেন্দ্র হিসাবে কাজ করে। 11 একর বিস্তৃত ক্যাম্পাসে অবস্থিত, এই ‘নেক্সট জেনারেশন হাসপাতাল’ ‘ট্রাস্ট’-এর ভিত্তির উপর নির্মিত এবং চারটি মূল স্তম্ভ দ্বারা সমর্থিত: প্রতিভা, প্রযুক্তি, পরিষেবা এবং অবকাঠামো।
- শহর: New Delhi, India
হাসপাতালের কথা
- ইন্ডিয়ান স্পাইনাল ইনজুরি সেন্টার (ISIC), সমস্ত ধরণের মেরুদণ্ডের ব্যাধিগুলির ব্যবস্থাপনার জন্য অত্যাধুনিক সুবিধা প্রদান করে।
- আন্তর্জাতিকভাবে প্রশিক্ষিত, প্রশংসিত এবং নিবেদিত মেরুদন্ডী শল্যচিকিৎসকদের সাথে কর্মী, হাসপাতালটি আধুনিক চিকিৎসা ও অস্ত্রোপচার প্রযুক্তি প্রদান করে। হাসপাতালটি মেরুদণ্ডের আঘাত, পিঠে ব্যথা, মেরুদণ্ডের বিকৃতি, টিউমার, অস্টিওপোরোসিস ইত্যাদির ব্যাপক ব্যবস্থাপনা প্রদান করে।
- হাসপাতালটি ডিস্ক প্রতিস্থাপন এবং গতিশীল স্থিরকরণ, এন্ডোস্কোপিক ডিস্ক ছেদনের মতো ন্যূনতম আক্রমণাত্মক মেরুদণ্ডের সার্জারি সহ গতি সংরক্ষণকারী মেরুদণ্ডের সার্জারিগুলি সম্পাদন করে।
- হাসপাতালের অর্থোপেডিক পরিষেবা ট্রমা, জয়েন্টের রোগ এবং প্রতিস্থাপন, অনকোলজি, পেডিয়াট্রিক অর্থোপেডিকস এবং উপরের অঙ্গের অসুস্থতা সহ সমস্ত অর্থোপেডিক অসুস্থতা কভার করে।
- শহর: Faridabad
- স্বীকৃতি: NABH
হাসপাতালের কথা
ফরিদাবাদের বিস্তীর্ণ শহরে, যেখানে স্বাস্থ্যসেবার প্রয়োজনীয়তা বৈচিত্র্যময় এবং সর্বদা বিকশিত, একটি প্রতিষ্ঠান ক্রমাগতভাবে ওষুধের ক্ষেত্রে শ্রেষ্ঠত্বের বাতিঘর হিসেবে দাঁড়িয়ে আছে—মারেঙ্গো এশিয়া হাসপাতাল। এটি যে সম্প্রদায়ের সেবা করে তাকে বিশ্বমানের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানের একটি দৃষ্টিভঙ্গি নিয়ে প্রতিষ্ঠিত, মারেঙ্গো এশিয়া হাসপাতাল স্বাস্থ্যসেবায় মান, সহানুভূতি এবং উদ্ভাবনের সমার্থক একটি বিশ্বস্ত নাম হিসাবে আবির্ভূত হয়েছে।
- শহর: New Delhi, India
- বিশেষ: Multispecialty Hospital
হাসপাতালের কথা
- অ্যাপোলো হসপিটালস ডঃ প্রতাপ সি. রেড্ডি, একজন দূরদর্শী কার্ডিওলজিস্ট যিনি ভারতে স্বাস্থ্যসেবা ল্যান্ডস্কেপের বিপ্লব ঘটিয়েছেন। সকলের কাছে মানসম্পন্ন স্বাস্থ্যসেবা অ্যাক্সেসযোগ্য করার গভীর আবেগের দ্বারা চালিত, ডাঃ রেড্ডি 1983 সালে চেন্নাইতে প্রথম অ্যাপোলো হাসপাতাল প্রতিষ্ঠা করেন। তার লক্ষ্য ছিল এমন সময়ে ভারতে বিশ্বমানের স্বাস্থ্যসেবা আনা যখন অনেক রোগীকে উন্নত চিকিৎসার জন্য বিদেশে যেতে হয়। . চিকিৎসা তার নেতৃত্বে অ্যাপোলো হসপিটালস এশিয়ার বৃহত্তম এবং সবচেয়ে সম্মানিত স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী হয়ে উঠেছে।
আজ, অ্যাপোলো হসপিটালস তার নেটওয়ার্ক সম্প্রসারিত করেছে 70টিরও বেশি হাসপাতাল, 4,000 টিরও বেশি ফার্মেসি, 200টি প্রাথমিক যত্ন কেন্দ্র এবং 150 টিরও বেশি ডায়াগনস্টিক ক্লিনিক জুড়ে ভারত এবং বিদেশে৷ গোষ্ঠীটির শয্যা ধারণক্ষমতা 12,000 এর বেশি এবং 50,000 সহযোগী স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের সাথে 7,000 টিরও বেশি ডাক্তার নিয়োগ করে।
অ্যাপোলো হসপিটালস ভারতে চিকিৎসার অগ্রগতির ক্ষেত্রেও এগিয়ে রয়েছে। এটিই প্রথম হসপিটাল গ্রুপ যারা ক্যান্সারের চিকিৎসার জন্য প্রোটন থেরাপি সেন্টার এবং রোবোটিক সার্জারি প্রোগ্রামের মতো বিভিন্ন আধুনিক প্রযুক্তি প্রবর্তন করে, যা অ্যাপোলোকে নির্ভুল ওষুধে নেতৃত্ব দেয়। গোষ্ঠীটি 10 মিলিয়নেরও বেশি স্বাস্থ্য পরীক্ষা করেছে এবং 140টি দেশে 50 মিলিয়নেরও বেশি রোগীদের চিকিত্সা করেছে, একটি বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্যসেবা গন্তব্য হিসাবে এর খ্যাতি সিমেন্ট করেছে।
ক্লিনিক্যাল কেয়ারের বাইরে, অ্যাপোলো হাসপাতাল গবেষণা এবং চিকিৎসা শিক্ষায় গভীরভাবে বিনিয়োগ করে। পরবর্তী প্রজন্মের স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের প্রশিক্ষণের জন্য গ্রুপটি অ্যাপোলো ইনস্টিটিউট অফ মেডিকেল সায়েন্সেস অ্যান্ড রিসার্চ স্থাপন করেছে এবং রোগীর ফলাফলের উন্নতির লক্ষ্যে অসংখ্য গবেষণা উদ্যোগে সক্রিয়ভাবে জড়িত।
ডাঃ রেড্ডির দৃষ্টি শুধুমাত্র অ্যাপোলো হাসপাতালকে স্বাস্থ্যসেবা পাওয়ার হাউসে রূপান্তরিত করেনি বরং চিকিৎসা পর্যটনে বিশ্বব্যাপী নেতা হিসেবে ভারতের অবস্থানকে উন্নীত করার ক্ষেত্রেও সহায়ক ভূমিকা পালন করেছে। অ্যাপোলো হসপিটালস প্রতিটি ব্যক্তির নাগালের মধ্যে আন্তর্জাতিক মানের স্বাস্থ্যসেবা নিয়ে আসার মিশনকে সমর্থন করে চলেছে।
- শহর: New Delhi, India
হাসপাতালের কথা
- ক্লিনিকাল উৎকর্ষ এবং রোগীর যত্নের সর্বোচ্চ মানের প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ভারতের এক সুপরিচিত প্রদানকারী, ম্যাক্স সুপার স্পেশালিটি হাসপাতাল ম্যাক্স হেলথকেয়ারের একটি অংশ, যা ভারতের দ্বিতীয় বৃহত্তম স্বাস্থ্যসেবা চেইন। দেশের অন্যতম স্বনামধন্য স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী হিসাবে বিবেচিত, ম্যাক্স সুপার স্পেশালিটি হাসপাতাল ক্লিনিকাল উৎকর্ষের পাশাপাশি রোগীর যত্নের সর্বোচ্চ মানের প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। হাসপাতালটি আধুনিক প্রযুক্তির পাশাপাশি আধুনিক গবেষণায়ও সজ্জিত। হাসপাতালটি রোগীদের সর্বোচ্চ স্তরের যত্ন প্রদান এবং নিশ্চিত করার জন্য পরিচিত।
- হাসপাতালে 500 টিরও বেশি শয্যা রয়েছে এবং 35 টিরও বেশি বিশেষত্বের জন্য চিকিত্সা অফার করে৷ এশিয়ার প্রথম ব্রেইন স্যুট ইনস্টল করার কৃতিত্বও হাসপাতালটির রয়েছে। এটি একটি অত্যন্ত উন্নত নিউরোসার্জিক্যাল মেশিন যা অস্ত্রোপচার চলমান অবস্থায় এমআরআই নেওয়ার অনুমতি দেয়।
- হাসপাতালে অন্যান্য উন্নত এবং সর্বশেষ প্রযুক্তি যেমন 1.5 টেসলা এমআরআই মেশিন, 64 স্লাইস সিটি অ্যাঞ্জিওগ্রাফি, 4ডি ইকো, লিন্যাক এবং 3.5 টি এমআরআই মেশিন ইনস্টল করা আছে।
- শহর: New Delhi, India
- বিশেষ: Multispecialty Hospital
হাসপাতালের কথা
ম্যাক্স হেলথকেয়ার ইনস্টিটিউট লিমিটেড (“ম্যাক্স হেলথকেয়ার”) ভারতের অন্যতম প্রধান স্বাস্থ্যসেবা সংস্থা হিসেবে দাঁড়িয়েছে, যা সারা দেশে ব্যতিক্রমী চিকিৎসা পরিষেবা এবং রোগীর যত্ন প্রদানের জন্য নিবেদিত। 4,300 শয্যা সহ 20টি স্বাস্থ্যসেবা সুবিধার একটি শক্তিশালী নেটওয়ার্কের সাথে, ম্যাক্স হেলথকেয়ার এনসিআর দিল্লি, হরিয়ানা, পাঞ্জাব, উত্তরাখণ্ড, মহারাষ্ট্র এবং উত্তর প্রদেশ সহ একাধিক অঞ্চলে ছড়িয়ে রয়েছে। উল্লেখযোগ্যভাবে, এর বিছানার ক্ষমতার প্রায় 85% মেট্রো এবং টায়ার 1 শহরে অবস্থিত, যা প্রধান নগর কেন্দ্রগুলিতে এর বিশিষ্ট উপস্থিতি প্রতিফলিত করে।
সংগঠনটি 30 টিরও বেশি বিশেষত্বের একটি বৈচিত্র্যময় পরিসর নিয়ে গর্ব করে, 5,000 টিরও বেশি চিকিত্সকের একটি দল দ্বারা সমর্থিত, বিভিন্ন চিকিৎসা ক্ষেত্রে ব্যাপক যত্ন নিশ্চিত করে৷ তার বিস্তৃত হাসপাতাল নেটওয়ার্কের পাশাপাশি, ম্যাক্স হেলথকেয়ার ম্যাক্স@হোমের মাধ্যমেও তার পরিষেবাগুলি প্রসারিত করে, যা সরাসরি রোগীদের বাড়িতে স্বাস্থ্য ও সুস্থতা পরিষেবা প্রদান করে এবং ম্যাক্স ল্যাবস, যা হাসপাতাল নেটওয়ার্কের বাইরে প্যাথলজি পরিষেবা প্রদান করে।
চেয়ারম্যান এবং ব্যবস্থাপনা পরিচালক অভয় সোয়ের নেতৃত্বে, রেডিয়েন্ট লাইফ কেয়ার প্রাইভেট লিমিটেডের একীভূতকরণের মাধ্যমে ম্যাক্স হেলথকেয়ার গঠিত হয়েছিল। লিমিটেড এবং পূর্ববর্তী ম্যাক্স হেলথকেয়ার ইনস্টিটিউট লিমিটেড। এই একীভূতকরণ ভারতের স্বাস্থ্যসেবা সেক্টরে একটি প্রধান খেলোয়াড় হিসাবে তার ভূমিকাকে দৃঢ় করে, যা শ্রেষ্ঠত্ব এবং অ্যাক্সেসযোগ্য, উচ্চ-মানের যত্নের জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।
এন্ডোমেট্রিওসিস কী?
এন্ডোমেট্রিওসিস মহিলা প্রজনন তন্ত্রের একটি ব্যাধি যা সাধারণত বেশ বেদনাদায়ক হয়। এন্ডোমেট্রিয়াম নামক একটি টিস্যু সাধারণ অবস্থায় জরায়ুর অভ্যন্তরের প্রাচীরকে রেখাবদ্ধ করে। প্রতিটি ঋতুচক্রের সাথে এই টিস্যু ঘন হয়, ভেঙে যায় এবং রক্তক্ষরণ হয়। তবে এন্ডোমেট্রিওসিসে, এই এন্ডোমেট্রিয়ামটি জরায়ুর ‘বাহিরে’ বৃদ্ধি পায় এবং সাধারণত ডিম্বাশয়, ফ্যালোপিয়ান টিউব এবং শ্রোণীটির অভ্যন্তরের আস্তরণের অন্তর্ভুক্ত থাকে। জরায়ুর অভ্যন্তরের স্বাভাবিক এন্ডোমেট্রিয়াম টিস্যুর মতোই এন্ডোমেট্রিওসিস (জরায়ুর বাহিরে গঠিত টিস্যু) ও ঘন হয়, ভেঙে যায় এবং ঋতুস্রাবের সময় রক্তক্ষরণ হয়। তবে এটি শরীর থেকে প্রস্থান করতে ব্যর্থ হয় এবং এইভাবে জ্বালা, দাগ এবং আঠালোতা সৃষ্টি করে।
এন্ডোমেট্রিওসিস বেশ বেদনাদায়ক হতে পারে, বিশেষত মাসিকের সময়কালে। যাইহোক ভাগ্যক্রমে, এটি চিকিত্সাযোগ্য।
এন্ডোমেট্রিওসিসের কারণসমূহ
এন্ডোমেট্রিওসিসের সম্ভাব্য কয়েকটি কারণ নিম্নলিখিত –
- অস্বাভাবিক ঋতুস্রাব: মেডিক্যালি রেট্রোগ্রেড মাসিক হিসাবে পরিচিত , এক্ষেত্রে মাসিকের রক্ত জরায়ু থেকে বেরিয়ে না এসে শরীরে ফিরে যায়। ঋতুস্রাবের রক্তে এন্ডোমেট্রিয়াল কোষ থাকে এবং রক্ত যদি দেহে ফিরে যায় তবে সমস্যা হবে কারণ এই কোষগুলি ফ্যালোপিয়ান টিউব পেলভিক গহ্বরে (ত্বকে) আটকে থাকতে পারে। একবার আটকে গেলে, আপনি যতবার ঋতুস্রাবের মধ্য দিয়ে যাবেন ততবার তারা ঘন হয়ে যাবে এবং ভেঙে যাবে।
- অনাক্রম্যতা সমস্যা: প্রতিরোধ ব্যবস্থা সঠিকভাবে কাজ না করা থাকলে শরীর এন্ডোমেট্রিয়াল কোষগুলি আলাদা করতে অক্ষম হয়ে যায়। ফলস্বরূপ, ঝুঁকি বহনকারী কোষগুলিকে একাধিক করে ধ্বংস করা এবং প্রতিরোধ করা শরীরের পক্ষে কঠিন হয়ে পড়ে।
- কোষের রূপান্তর: এস্ট্রোজেন একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ হরমোন যা একটি মহিলা শরীরে উপস্থিত থাকে। এটি একটি বিকাশকারী হিসাবে কাজ করে যার কারণে মহিলাদের পিউবিক সিস্টেম এবং অন্যান্য শরীরের অঙ্গগুলির বিকাশ ঘটে। কিছু ক্ষেত্রে, কোনও মেয়ে বড় হওয়ার সাথে সাথে ইস্ট্রোজেন কোনওভাবে ভ্রূণ কোষে রূপান্তরিত হয়। যখন মেয়েটি তার বয়ঃসন্ধিকালে পৌঁছে তখন এই কোষগুলি এন্ডোমেট্রিয়াল কোষে রূপান্তরিত হয়।
- পূর্ববর্তী সার্জারি: সি-বিভাগের মতো শল্য চিকিত্সার ফলে এন্ডোমেট্রিয়াল কোষগুলি কোনও শল্য ছেদনের সাথে সংযুক্ত হতে পারে।
- রক্তনালী: রক্তনালীগুলি প্রায়শই জরায়ু থেকে ফ্যালোপিয়ান টিউব এবং শ্রোণী ত্বকের দিকে এন্ডোমেট্রিয়াল কোষগুলির বাহক হয়ে ওঠে।
এন্ডোমেট্রিওসিসের ঝুঁকির কারণসমূহ
নিম্নলিখিত কারণগুলি একটি ব্যক্তিকে এন্ডোমেট্রিওসিস হওয়ার ঝুঁকিতে রাখতে পারে –
- জন্ম দিতে অক্ষম
- প্রজনন নালীর অস্বাভাবিকতা
- অল্প বয়সে পিরিয়ড
- কোনও মেডিকেল সমস্যা যা নিয়মিত ঋতুস্রাবের ক্ষেত্রে সমস্যা তৈরি করে
- বিলম্বিত মেনোপজ
- এন্ডোমেট্রিওসিসের পারিবারিক ইতিহাস
- সংক্ষিপ্ত মাসিক চক্র (একটি সাধারণ চক্র 21-35 দিন হয়)
- পিরিয়ডস এক সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে থাকা
- নিম্ন বিএমআই (বডি মাস ইনডেক্স)
- ইস্ট্রোজেনের অত্যধিক মুক্তি
এন্ডোমেট্রিওসিসেরসহিত আসন্ন জটিলতাসমূহ
নিম্নলিখিতটি এন্ডোমেট্রিওসিসের দুটি প্রধান সম্ভাব্য জটিলতা রয়েছে :
- ক্যান্সার– এন্ডোমেট্রিওসিসযুক্ত লোকদের ডিম্বাশয়ের ক্যান্সারের প্রবণতা বেশি থাকে। তবে সামগ্রিক ঝুঁকি কম। যদিও এন্ডোমেট্রিওসিস ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়, এটি তুলনামূলকভাবে কম। কিছু লোক এন্ডোমেট্রিওসিস-সম্পর্কিত অ্যাডেনোকার্সিনোমাতেও ভুগতে পারে যা বিরল ক্যান্সার এবং যাদের এন্ডোমেট্রিওসিসের ইতিহাস রয়েছে এমন মানুষের জীবনে পরবর্তীকালে এটি বিকাশ লাভ করতে পারে।
- বন্ধ্যাত্ব (Infertility) – বন্ধ্যাত্ব এন্ডোমেট্রিওসিসের আরও একটি জটিলতা। প্রায় 40 শতাংশ মহিলা, যারা এন্ডোমেট্রিওসিসে ভুগছেন তাদের গর্ভাবস্থায় অসুবিধা হয়। গর্ভাবস্থার জন্য, ফ্যালোপিয়ান নল দিয়ে ভ্রমণ করার জন্য ডিম্বাশয় থেকে ডিম ছাড়ানো প্রয়োজন। এটি একটি শুক্রাণু কোষ দ্বারা নিষিক্ত হয় এবং বিকশিত হওয়ার জন্য জরায়ুর প্রাচীরের সাথে সংলগ্ন হয়। তবে এন্ডোমেট্রিওসিস টিউবকে বাধা দেয় এবং ডিমকে শুক্রাণুর সাথে একত্রিত হতে বাধা দেয়। তবে, অনেক মহিলা যারা হালকা থেকে মাঝারি এন্ডোমেট্রিওসিসে ভুগছেন তারা এখনও গর্ভধারণ করছেন।
এন্ডোমেট্রিওসিসের নির্ণয় পরীক্ষাসমূহ
আপনার ডাক্তার আপনাকে এন্ডোমেট্রিওসিস এবং ব্যথার কারণ হিসাবে চিহ্নিত অন্যান্য অবস্থার সনাক্তকরণের জন্য আপনার লক্ষণগুলি বিশদভাবে বলতে বলবেন। এটি আপনার ব্যথার সময়কাল এবং অবস্থানও অন্তর্ভুক্ত করবে।
শ্রোণী পরীক্ষা: আপনার চিকিত্সক শ্রোণী পরীক্ষার সময় আপনার শ্রোণী অঞ্চলের অস্বাভাবিকতা পরীক্ষা করবেন। তিনি আপনার জরায়ুর পিছনের দাগগুলি বা আপনার প্রজনন অঙ্গগুলির সিস্টগুলি পরীক্ষা করতে পারেন।
আল্ট্রাসাউন্ড: আপনার ডাক্তার আপনার দেহের অভ্যন্তরের চিত্রগুলি তৈরি করতে এই পরীক্ষায় উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি শব্দ তরঙ্গ ব্যবহার করবে। প্রজনন অঙ্গগুলির সেরা দর্শনের জন্য, তিনি উভয় ধরণের আল্ট্রাসাউন্ড করতে পারেন। তিনি আপনার যোনিতে প্রবেশ করতে ট্রান্সডুসার নামে একটি ডিভাইস ব্যবহার করতে পারেন বা চিত্রগুলি ক্যাপচার করতে এটি আপনার পেটের উপর চাপতে পারেন।
এমআরআই (MRI): চৌম্বকীয় অনুরণন চিত্র আপনার দেহের ভিতরে উপস্থিত টিস্যু বা অঙ্গগুলির চিত্র তৈরি করতে রেডিও তরঙ্গ এবং চৌম্বকীয় ক্ষেত্র ব্যবহার করবে। এটি এন্ডোমেট্রিয়াল ইমপ্লান্টগুলির অবস্থান সরবরাহ করতে অস্ত্রোপচারের পরিকল্পনার সাথে ডাক্তারকে সহায়তা করে
ল্যাপারোস্কোপি (Laparoscopy): ল্যাপারোস্কোপি একটি প্রক্রিয়া যার মাধ্যমে আপনার সার্জন আপনার পেটের অভ্যন্তরটি দেখতে পাবেন। তিনি ল্যাপারোস্কোপ (দেখার উপকরণ) সন্নিবেশ করানোর জন্য এবং জরায়ুর প্রাচীরের বাইরে এন্ডোমেট্রিয়াল টিস্যুর লক্ষণগুলি সন্ধান করতে একটি ছোট চিরা তৈরি করবেন। এটি এন্ডোমেট্রিয়াল ইমপ্ল্যান্টের আকার, অবস্থান এবং পরিমাণ সম্পর্কে তথ্য সরবরাহ করে।
এন্ডোমেট্রিওসিসের চিকিত্সার বিকল্পসমূহ
এন্ডোমেট্রিওসিসের জন্য সাধারণ চিকিত্সার বিকল্পগুলি নিম্নলিখিত-
ওষুধ: আপনার ডাক্তার ব্যথা উপশম করতে এনএসএআইডি (NSAID) এর মতো ব্যথা উপশমের পরামর্শ দিতে পারে। তিনি (non-steroidal anti-inflammatory) ড্রাগগুলির সংমিশ্রণে হরমোন থেরাপির পরামর্শও দিতে পারেন।
হরমোন থেরাপি (Hormone therapy): পরিপূরক হরমোনগুলি এন্ডোমেট্রিওসিসের ব্যথা কমাতে বা হ্রাস করতে সহায়তা করে। হরমোনের উত্থান ও পতনের কারণে এন্ডোমেট্রিয়াল ইমপ্লান্টগুলি ঘন হয়ে যায়, ভেঙে যায় বা রক্তপাত হয়। হরমোন থেরাপির কারণে এন্ডোমেট্রিয়াল টিস্যু বৃদ্ধি ধীর হয় এবং টিস্যুর নতুন রোপন প্রতিরোধ করে। এই অবস্থার চিকিত্সা করে এমন হরমোন থেরাপিগুলি হ’ল:
- হরমোনেল কন্ত্রাসেপ্টিভস (Hormonal contraceptives)
- গোনাডোট্রপিন-রিলিজিং হরমোন এন্টাগনিস্টস এন্ড আগনিস্টস (Gonadotropin-releasing hormone antagonists and agonists)
- প্রজেস্টিন থেরাপি (Progestin therapy)
- অ্যারোমাটেজ ইনহিবিটরস (Aromatase inhibitors)
কনজারভেটিভ সার্জারি (Conservative Surgery): আপনি যদি এন্ডোমেট্রিওসিসে ভুগতে গিয়ে গর্ভধারণের চেষ্টা করছেন, আপনি এন্ডোমেট্রিওসিস ইমপ্লান্টগুলি অপসারণকারী একটি শল্যচিকিত্সার মাধ্যমে জরায়ু এবং ডিম্বাশয় সংরক্ষণ করতে পারেন। এন্ডোমেট্রিওসিসের কারণে আপনার যদি গুরুতর ব্যথা হয়, নিশ্চয় আপনি সার্জারি থেকে উপকৃত হবেন।
উর্বরতা চিকিত্সা (Fertility treatment): এন্ডোমেট্রিওসিসের কারণে আপনি গর্ভধারণে অসুবিধার সম্মুখীন হতে পারেন। এমন পরিস্থিতিতে আপনার ডাক্তার আপনাকে উর্বরতার চিকিত্সার জন্য পরামর্শ দিতে পারে। এই ধরণের চিকিত্সায় আরও ডিম উৎপাদনের জন্য ডিম্বাশয়ের উদ্দীপনা জড়িত।
ডিম্বাশয়ের অপসারণ অর্থাৎ হিস্টেরেক্টোমি (Hysterectomy): জরায়ু অপসারণের জন্য হিস্টেরেক্টমি হ’ল এক সার্জারি। জানা দরকার যে এই সার্জারিতে হৃদরোগের ঝুঁকি রয়েছে। হিস্টেরেক্টমি এন্ডোমেট্রিওসিস ও এর লক্ষণগুলোর চিকিৎসা করে। এটি জরায়ুর প্রাচীর ক্র্যাম্পিংয়ের কারণে প্রচণ্ড মাসিক রক্তপাত ও বেদনাদায়ক মাসিককে হ্রাস করে।
এন্ডোমেট্রিওসিস সম্পর্কে সাধারণত জিজ্ঞাসিত গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নাবলী
এন্ডোমেট্রিওসিস কার হতে পারে?
আমি কীভাবে এন্ডোমেট্রিওসিস প্রতিরোধ করতে পারি?
নিজেকে এন্ডোমেট্রিওসিস থেকে দূরে রাখার সর্বোত্তম উপায় হ’ল শরীরে ইস্ট্রোজেনের মাত্রা হ্রাস করা। ইস্ট্রোজেনের মাত্রা সুষম রাখতে আমরা এই ব্যবস্থাগুলি করতে পারি —
- নিয়মিত অনুশীলন করা
- ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল এড়ানো
- শরীরের সঠিক ওজন বজায় রাখা ইত্যাদি।