স্থানচ্যুত কাঁধ

এই পোস্টে পড়ুন: English 'তে

স্থানচ্যুত কাঁধ

স্থানচ্যুত কাঁধ হল একটি আঘাত যেখানে উপরের বাহুর হাড় কাপ আকৃতির সকেট থেকে বেরিয়ে আসে যা আপনার কাঁধের ব্লেডের একটি অংশ। আপনার কাঁধ হল শরীরের সবচেয়ে মোবাইল জয়েন্ট, এবং এটি বাহুকে একাধিক দিকে যেতে দেয়। নড়াচড়া করার এই ক্ষমতার কারণে, কাঁধটি কেবল অস্থির নয়, শরীরের সবচেয়ে স্থানচ্যুত জয়েন্টও।

কাঁধের স্থানচ্যুতি ঘটে যখন হিউমারাসের মাথাটি গ্লেনয়েড ফোসার সকেট থেকে জোর করে সরানো হয়। কাঁধটি বিভিন্ন দিকে স্থানচ্যুত হতে পারে এবং স্থানচ্যুত কাঁধটি স্থান দ্বারা বর্ণনা করা হয়, যেখানে হিউমারাল মাথাটি স্থানচ্যুত হওয়ার পরে শেষ হয়।

অল্প বয়স্ক লোকেদের মধ্যে স্থানচ্যুতি সাধারণত ট্রমা থেকে উদ্ভূত হয়, যা সাধারণত ফুটবল বা বাস্কেটবলের মতো খেলার সাথে জড়িত। বয়স্ক ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে, কাঁধকে সমর্থনকারী লিগামেন্ট এবং তরুণাস্থি ধীরে ধীরে দুর্বল হওয়ার কারণে তারা স্থানচ্যুতির ঝুঁকিতে থাকে। এমনকি এই ধরনের ক্ষেত্রে, এটি স্থানচ্যুত করার জন্য কাঁধের জয়েন্টে কিছু বল প্রয়োগ করতে হবে।

যদি আপনি একটি স্থানচ্যুত কাঁধ সন্দেহ করেন, এটি অবিলম্বে চিকিৎসা মনোযোগ চাইতে গুরুত্বপূর্ণ.

লক্ষণ

একটি স্থানচ্যুত কাঁধ সাধারণত নিম্নলিখিত লক্ষণ এবং উপসর্গ দেখায়:

  • একটি দৃশ্যত বিকৃত বা জায়গার বাইরের কাঁধ
  • তীব্র ব্যথা
  • জয়েন্ট সরাতে অক্ষমতা
  • ফোলা
  • ক্ষত

 

কখনও কখনও, স্থানচ্যুতিটি অসাড়তা, দুর্বলতা বা আঘাতের কাছাকাছি ঝাঁকুনির কারণ হতে পারে, যেমন আপনার ঘাড়ে বা আপনার বাহুতে।

যদি আপনি একটি কাঁধ স্থানচ্যুতি সন্দেহ, অবিলম্বে একটি ডাক্তার দেখুন. আপনি যখন চিকিৎসার জন্য অপেক্ষা করছেন, অনুগ্রহ করে নিম্নলিখিত বিষয়গুলো লক্ষ্য করুন:

  • জয়েন্টটি নড়াচড়া করবেন না – কাঁধের জয়েন্টটিকে তার বর্তমান অবস্থানে স্প্লিন্ট করুন বা স্লিং করুন এবং মনে রাখবেন কাঁধটি সরানোর চেষ্টা করবেন না বা জোর করে তার জায়গায় ফিরে আসবেন না। এটি কাঁধের জয়েন্টের পাশাপাশি এর পার্শ্ববর্তী পেশী, লিগামেন্ট, স্নায়ু বা রক্তনালীগুলির ক্ষতি করতে পারে।
  • আহত জয়েন্টে বরফ লাগান – আপনি আপনার কাঁধে বরফ লাগাতে পারেন কারণ এটি আপনাকে ব্যথা এবং ফোলা কমাতে সাহায্য করতে পারে কারণ এটি আপনার কাঁধের জয়েন্টে এবং তার চারপাশে যে কোনও অভ্যন্তরীণ রক্তপাত এবং তরল জমা হওয়া নিয়ন্ত্রণ করে।

কারণ এবং ঝুঁকির কারণ

কাঁধের জয়েন্টটি মানবদেহে সবচেয়ে ঘন ঘন স্থানচ্যুত জয়েন্ট হিসাবে পরিচিত এবং যেহেতু এটি বিভিন্ন দিকে চলে, তাই আপনার কাঁধটি নীচের দিকে, সামনের দিকে, পিছনের দিকে, সম্পূর্ণরূপে বা আংশিকভাবে স্থানচ্যুত হতে পারে। যাইহোক, বেশিরভাগ স্থানচ্যুতি কাঁধের সামনে দিয়ে ঘটতে পরিচিত।

একটি শক্তিশালী বল, যেমন আপনার কাঁধে হঠাৎ আঘাত, হাড়গুলিকে তাদের জায়গা থেকে টেনে আনার জন্য প্রয়োজন। কিছু ক্ষেত্রে, আপনার কাঁধের জয়েন্টের চরম ঘূর্ণন আপনার কাঁধের সকেট থেকে আপনার উপরের বাহুর হাড়ের বলকে পপ করতে পারে।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, একটি স্থানচ্যুত কাঁধ ক্রীড়া আঘাত দ্বারা সৃষ্ট হয়। একটি মোটর গাড়ি দুর্ঘটনার সময় আপনার কাঁধে একটি শক্ত ঘাও একটি সাধারণ কারণ। আপনি পড়ে যাওয়ার সময় আপনার কাঁধ স্থানচ্যুত করতে পারেন, যেমন একটি মই থেকে।

রোগ নির্ণয়

যখন একজন রোগীর কাঁধের স্থানচ্যুতির লক্ষণ দেখায়; ব্যথা নিয়ন্ত্রণ, এবং জয়েন্ট স্থানান্তর প্রাথমিক বিবেচনা। যাইহোক, একই সময়ে, আপনার ডাক্তারকে আঘাতের প্রক্রিয়া এবং এর চারপাশের পরিস্থিতি বুঝতে হবে। এটি প্রথম কাঁধের স্থানচ্যুতি কিনা বা জয়েন্টটি আগে আঘাত পেয়েছে কিনা তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। উপরন্তু, আপনার ডাক্তার ওষুধ, অ্যালার্জি, শেষ খাবারের সময়, সেইসাথে আপনার অতীতের চিকিৎসা ইতিহাস সম্পর্কে কিছু প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন।
কাঁধের শারীরিক পরীক্ষার প্রয়োজন হবে, এবং এটি একটি পরিদর্শন দিয়ে শুরু হবে। কাঁধের স্থানচ্যুতি নির্ণয় নিশ্চিত করতে এবং এই স্থানচ্যুতির সাথে সম্পর্কিত কোনও হাড় ভাঙা নেই তা নিশ্চিত করতে প্লেইন এক্স-রেগুলিরও সম্ভবত প্রয়োজন হতে চলেছে।

চিকিৎসা

যদি আপনার কাঁধের স্থানচ্যুতি সহজ হয়, কোন বড় স্নায়ু বা টিস্যুর ক্ষতি ছাড়াই, তাহলে কাঁধের জয়েন্ট সম্ভবত কয়েক সপ্তাহের মধ্যে উন্নত হতে চলেছে। আপনার কাঁধ স্থানচ্যুত হওয়ার পরে খুব তাড়াতাড়ি ক্রিয়াকলাপ পুনরায় শুরু না করাই ভাল, কারণ এটি কেবল আপনার কাঁধের জয়েন্টে আঘাতের কারণ হতে পারে না, তবে এটি আবার স্থানচ্যুত হতে পারে।

যদি আপনার কাঁধের স্থানচ্যুতি গুরুতর হয় তবে নিম্নলিখিত চিকিত্সাগুলি অনুসরণ করা যেতে পারে:

ক্লোস্ড রিডাকশন

আপনার ডাক্তার কিছু মৃদু কৌশল চেষ্টা করতে যাচ্ছেন যা সম্ভবত আপনার কাঁধের হাড়গুলিকে তাদের সঠিক অবস্থানে ফিরে আসতে সাহায্য করবে। ব্যথা এবং ফোলা পরিমাণের উপর নির্ভর করে, আপনার পেশী শিথিলকারী বা উপশমকারী বা, বিরল ক্ষেত্রে, আপনার কাঁধের হাড়ের হেরফের করার আগে একটি সাধারণ চেতনানাশক প্রয়োজন হতে পারে। যখন আপনার কাঁধের হাড়গুলি তাদের জায়গায় ফিরে আসে, তখন ব্যথা প্রায় অবিলম্বে চলে যায়।

ঔষধ

আপনার ডাক্তার সম্ভবত একটি ব্যথা উপশমকারী বা পেশী শিথিলকারী লিখে দিতে যাচ্ছেন, যা আপনার কাঁধ নিরাময় করার সময় আপনাকে আরামদায়ক রাখতে সাহায্য করবে।

সার্জারি

আপনার কাঁধের জয়েন্ট বা লিগামেন্ট দুর্বল হলে আপনার অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে এবং যথাযথ শক্তিশালীকরণ এবং পুনর্বাসন সত্ত্বেও আপনি বারবার কাঁধের স্থানচ্যুতিতে থাকেন। বিরল ক্ষেত্রে, আপনার স্নায়ু বা রক্তনালীগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হলে আপনার অস্ত্রোপচারেরও প্রয়োজন হতে পারে।

অচলাবস্থা

একটি বিশেষ স্প্লিন্ট বা স্লিং কিছু দিনের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে যাতে আপনার কাঁধ নড়তে না পারে। আপনার স্প্লিন্ট বা স্লিং কতক্ষণ পরতে হবে তা নির্ভর করবে আপনার কাঁধের স্থানচ্যুতির প্রকৃতির উপর এবং আপনার স্থানচ্যুতির পরে কত তাড়াতাড়ি স্প্লিন্ট প্রয়োগ করা হবে।

পুনর্বাসন

আপনার কাঁধের স্প্লিন্ট বা স্লিং সরানোর পরে, আপনাকে একটি ধীরে ধীরে পুনর্বাসন প্রোগ্রাম শুরু করতে হবে যা গতির পরিসীমা পুনরুদ্ধার করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, সেইসাথে আপনার কাঁধের জয়েন্টে শক্তি এবং স্থিতিশীলতা।

প্রতিরোধ

একটি স্থানচ্যুত কাঁধ প্রতিরোধ করার জন্য, আপনি নির্দিষ্ট বহিরঙ্গন ক্রীড়া খেলার সময় প্রতিরক্ষামূলক গিয়ার পরতে পারেন। নিয়মিত ব্যায়াম আপনার পেশীর শক্তি এবং নমনীয়তা বাড়াতেও সাহায্য করবে।

সহায়তা প্রয়োজন?

যোগাযোগ করুন

ধন্যবাদ!

যোগাযোগ করার জন্য ধন্যবাদ! আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার সাথে যোগাযোগ করব।

দ্রুত উত্তরের জন্য, আপনি ওয়েবসাইটের নীচে হোয়াটসঅ্যাপ চ্যাট বোতামটি ব্যবহার করে আমাদের সাথে চ্যাট করতে পারেন।

টেলিগ্রামে যোগাযোগ করুন