Bradikardiya nima?
Daqiqada 60 martadan kamroq yurak urish tezligining sekinlashishi sifatida tavsiflangan bradikardiya uning og’irligi va asosiy sabablariga qarab sog’liq uchun jiddiy muammo bo’lishi mumkin. Dam olish holatida yurak urish tezligi daqiqada 60 dan 100 gacha bo’lgan yurak urish tezligi ko’pchilik kattalar uchun xos bo’lsa-da, bradikardiya ba’zi odamlarda, masalan, sportchilarda yoki uyqu paytida paydo bo’lishi mumkin, bu erda yurak urish tezligining pasayishi yurakning samarali ishlashini ko’rsatishi mumkin. Biroq, yurak juda sekin urganida, u kislorodga boy qonni tananing a’zolari va to’qimalariga etarlicha pompalay olmaydi, bu esa bir qator mumkin bo’lgan alomatlar va asoratlarni keltirib chiqaradi.
Bradikardiya belgilari
Bradikardiya simptomatik bo’lsa, u bir qator tegishli belgilarga olib kelishi mumkin, jumladan:
Ko’krak og’rig’i
Chalkashlik yoki xotira muammolari
Bosh aylanishi yoki bosh aylanishi
Jismoniy faollik paytida charchoq yoki oson charchash
Nafas qisilishi
Hushidan ketish yoki hushidan ketishga yaqin epizodlar
Agar hushidan ketish, nafas olish qiyinlishuvi yoki doimiy ko’krak qafasidagi og’riqlar bo’lsa, darhol tez yordam chaqirish juda muhimdir.
Bradikardiya sabablari
Bradikardiya turli omillarga bog’liq bo’lishi mumkin, jumladan:
Qarish yoki yurak kasalligi bilan bog’liq yurak to’qimalarining shikastlanishi
Tug’ma yurak nuqsonlari
Yurak to’qimalarining yallig’lanishi (miokardit)
Obstruktiv uyqu apneasi
Gormonal nomutanosiblik (masalan, qalqonsimon bezning kam faolligi)
Ba’zi dorilar
Bradikardiya ko’pincha yurakning sinus tugunida paydo bo’ladi, har bir yurak urishini boshlash uchun javobgar bo’lgan tabiiy yurak stimulyatori. Bu yerdagi muammolar bradikardiya-taxikardiya sindromi yoki yurak bloki kabi tartibsizlik yurak ritmlariga olib kelishi mumkin, bu erda yurak kameralari orasidagi elektr signallari buziladi.
Bradikardiyaning xavf omillari
Bir necha omillar bradikardiya rivojlanish ehtimolini oshiradi:
Kattaroq yosh
Yuqori qon bosimi
Chekish va kuchli spirtli ichimliklarni iste’mol qilish
Stress va tashvish
Yurak-sog’lom turmush tarzini targ’ib qilish bu xavflarni kamaytirishi va umumiy yurak-qon tomir salomatligini yaxshilashi mumkin.
Bradikardiyaning asoratlari
Agar davolanmasa, bradikardiya og’ir asoratlarga olib kelishi mumkin, jumladan:
Tez-tez hushidan ketish epizodlari
Yurak etishmovchiligi
To’satdan yurak tutilishi
Tashxis
Bradikardiya tashxisini qo’yish uchun shifokorlar odatda fizik tekshiruv o’tkazadilar va bir nechta testlarni qo’llashlari mumkin, jumladan:
Elektrokardiogramma (EKG): yurakning elektr faolligini o’lchaydi
Xolter monitori: yurak faoliyatini 24 soat yoki undan ko’proq vaqt davomida qayd etadigan portativ EKG qurilmasi
Voqealar yozuvchisi: simptomlar tufayli uzoqroq vaqt davomida yurak ritmlarini yozib oladi
Tilt stol testi: tana holati yurak urish tezligiga qanday ta’sir qilishini baholaydi
Mumkin bo’lgan sabablarni aniqlash uchun qo’shimcha testlar o’tkazilishi mumkin, masalan, infektsiyalar yoki gormonal nomutanosibliklarni tekshirish uchun qon testlari.
Davolash imkoniyatlari
Bradikardiyani davolash strategiyasi simptomlarning asosiy sababi va og’irligiga bog’liq:
Turmush tarzini o’zgartirish: Kundalik odatlardagi tuzatishlar ko’pincha yurak sog’lig’ini yaxshilashi mumkin.
Dori-darmonlarni sozlash: Agar mavjud dori-darmonlar bradikardiyaga hissa qo’shsa, provayderlar alternativa yoki dozani o’zgartirishni taklif qilishlari mumkin.
Elektron yurak stimulyatori implantatsiyasi: Og’ir holatlarda yurak ritmini tartibga solish uchun yurak stimulyatori implantatsiyasi mumkin. Ushbu qurilma kerak bo’lganda yurak urishini tezlashtirish uchun elektr signallarini etkazib beradi.
Asosiy shartlarni hal qilish: Hipotiroidizm yoki uyqu apnesi kabi sharoitlarni davolash ko’pincha bradikardiyani engillashtiradi.
Bradikardiya yaxshi holatdan jiddiy sog’liq uchun xavf tug’dirishi mumkin. Muntazam monitoring va proaktiv boshqaruv yurak sog’lig’ini saqlash va asoratlarni oldini olish uchun zarurdir. Agar bradikardiyadan shubhalansangiz, to’liq baholash va moslashtirilgan davolash rejasi uchun tibbiy yordam ko’rsatuvchi provayder bilan maslahatlashish juda muhimdir.
Bradikardiyaning oldini olish
Bradikardiya har doim ham oldini olish mumkin bo’lmasa-da, yurak-sog’lom amaliyotlarni qo’llash tegishli sharoitlar xavfini kamaytirishga yordam beradi. Strategiyalarga quyidagilar kiradi:
Sizning qobiliyatingizga moslashtirilgan muntazam mashqlar
Meva, sabzavot va to’liq donlarga boy muvozanatli ovqatlanish
Sog’lom vaznni saqlash
Qon bosimi va xolesterinni boshqarish
Chekishdan bosh tortish va spirtli ichimliklarni iste’mol qilishni cheklash
Yoga yoki qo’llab-quvvatlash guruhlari kabi stressni boshqarish usullari
Tibbiy yordam ko’rsatuvchi provayder bilan muntazam tekshiruvlar yurak sog’lig’ini kuzatish va muammolarni erta aniqlashga yordam beradi.