Что такое остеоартрит?
Остеоартрит — наиболее распространенный тип артрита, поражающий миллионы людей по всему миру. Это дегенеративное заболевание суставов возникает, когда защитный хрящ, который смягчает концы костей, постепенно разрушается с течением времени. Хотя он может поражать любой сустав в теле, в основном он поражает руки, колени, бедра и позвоночник.
Симптомы остеоартрита
Остеоартрит проявляется различными симптомами, которые обычно развиваются медленно и имеют тенденцию ухудшаться по мере прогрессирования заболевания. К общим признакам относятся:
- Боль: пораженные суставы часто испытывают боль во время или после движения.
- Скованность: это ощущение обычно наиболее выражено при пробуждении или после периодов бездействия.
- Болезненность: легкое давление на сустав может вызвать дискомфорт.
- Потеря гибкости: люди могут испытывать трудности при движении сустава во всем диапазоне его движений.
- Ощущение скрежета: ощущение скрежета или хлопающего звука может сопровождать движение сустава.
- Костные шпоры: вокруг пораженного сустава могут образовываться дополнительные кусочки кости, напоминающие твердые комки.
Отек: воспаление мягких тканей, окружающих сустав, может привести к заметному отеку.
Причины остеоартрита
Основной причиной остеоартрита является постепенное ухудшение состояния хряща, прочной ткани, которая обеспечивает плавное движение суставов. Когда хрящ уменьшается, кости могут начать тереться друг о друга, что приводит к боли и снижению подвижности.
Хотя остеоартрит часто называют болезнью «износа», он поражает весь сустав, что приводит к изменениям в структуре костей, деградации соединительных тканей и воспалению суставной оболочки.
Факторы риска
Несколько факторов могут увеличить вероятность развития остеоартрита:
- Возраст: риск остеоартрита увеличивается с возрастом.
- Пол: женщины страдают чаще, хотя причины остаются неясными.
- Ожирение: избыточный вес создает дополнительную нагрузку на несущие вес суставы, такие как бедра и колени, и может способствовать воспалению.
- Травмы суставов: прошлые травмы, будь то спортивные или несчастные случаи, могут повысить риск остеоартрита, даже если травмы, казалось бы, полностью зажили.
- Повторяющийся стресс: работа или деятельность, которые создают повторяющуюся нагрузку на определенные суставы, могут со временем привести к остеоартриту.
- Генетика: семейный анамнез остеоартрита может повысить индивидуальную восприимчивость.
- Деформации костей: врожденные пороки развития суставов или дефект хряща могут предрасполагать людей к этому заболеванию.
- Нарушения обмена веществ: такие состояния, как диабет и гемохроматоз, которые вызывают избыточное накопление железа в организме, также могут повысить риск.
Осложнения
Как прогрессирующее заболевание, остеоартрит часто приводит к хронической боли и может значительно ухудшить повседневную деятельность. Этот постоянный дискомфорт может привести к проблемам с психическим здоровьем, таким как депрессия и тревожность, а также к нарушениям сна.
Диагноз
Диагностика остеоартрита обычно включает в себя сочетание физического осмотра, визуальных тестов и лабораторных анализов:
- Физический осмотр: врач оценит пораженный сустав на предмет болезненности, отека и диапазона движения.
- Визуальные тесты:
Рентгеновские снимки могут выявить сужение суставной щели и наличие костных шпор, хотя они не показывают хрящ.
Магнитно-резонансная томография (МРТ) обеспечивает детальные изображения как костей, так и мягких тканей, включая хрящ, но реже используется для рутинной диагностики.
Лабораторные анализы: анализы крови могут помочь исключить другие формы артрита, в то время как анализ суставной жидкости может определить, вызвана ли боль подагрой или инфекцией.
Уход
Хотя остеоартрит необратим, различные подходы к лечению могут облегчить симптомы и улучшить функцию суставов:
Хирургические варианты
Для тех, кому не помогают консервативные меры, можно рассмотреть хирургические вмешательства:
- Инъекции кортизона: они могут обеспечить временное облегчение, уменьшая воспаление в суставе.
- Инъекции смазки: инъекции гиалуроновой кислоты могут обеспечить амортизацию в суставах, особенно коленях, хотя их эффективность является предметом споров.
- Остеотомия: эта процедура включает в себя перераспределение костей для перераспределения веса с поврежденной части сустава.
- Замена сустава: в тяжелых случаях может потребоваться замена поврежденных поверхностей сустава искусственными компонентами.
Тх*терапия
- Трудотерапия: эта терапия направлена на то, чтобы помочь людям адаптировать повседневную деятельность для минимизации нагрузки на суставы.
- Транскутанная электронейростимуляция (TENS): этот метод использует низковольтные электрические токи для облегчения боли у некоторых людей.
Изменения образа жизни
- Упражнения: Поддержание физической активности может укрепить мышцы вокруг суставов и повысить гибкость.
- Управление весом: Поддержание здорового веса снижает нагрузку на суставы, особенно на несущие вес.
- Физиотерапия: Индивидуально подобранные упражнения под руководством физиотерапевта могут повысить силу и гибкость.
Остеоартрит — многогранное заболевание, поражающее значительную часть населения. Понимание его симптомов, причин, факторов риска и вариантов лечения имеет решающее значение для эффективного управления болезнью. Хотя в настоящее время не существует лекарства, сочетание изменений образа жизни, th*терапии и хирургических вмешательств может помочь людям вести более комфортную и активную жизнь.